Συσκευές & Αξεσουάρ
Healthy biscuits
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
22 portions
Υλικά
-
pitted dates3
-
mixed nuts of choice (e.g. almonds, cashews, walnuts), unsalted100 g
-
pepitas20 g
-
dried cranberries30 g
-
orange zest only, no white pith (optional)1
-
dried apricots cut into quarters4
-
rolled oats170 g
-
chia seeds1 tbsp
-
salt1 pinch
-
banana250 g
-
egg lightly beaten1
-
natural vanilla extract1 tsp
-
dark chocolate chips (optional)50 g
-
sesame seeds for sprinkling1 tbsp
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
12.8 mg
Πρωτεΐνη
3.1 g
Θερμίδες
428.2 kJ /
102 kcal
Λιπαρά
5 g
Φυτικές ίνες
2 g
Κορεσμένα λιπαρά
1 g
Υδατάνθρακες
10.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Simply Delicious
88 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSpooky shortbread fingers
1ωρ. 50 λεπτ.
Gluten free cinnamon doughnuts
25 λεπτ.
Ghost meringues
12ωρ. 25 λεπτ.
Apple crumble meringue slice
2ωρ. 45 λεπτ.
Cookidoo 10th Anniversary cake
4ωρ.
Gluten free Classic Polish "tort"
2ωρ. 25 λεπτ.
Pinwheel biscuits
26ωρ. 40 λεπτ.
Macadamia chocolate cookies
45 λεπτ.
Mini Gugelhupf bundts
2ωρ.
Sernik rosa slice
3ωρ. 15 λεπτ.
The ultimate low carb celebration cake
1ωρ. 20 λεπτ.
Yoyo slice
2ωρ. 30 λεπτ.