Müsli tyčinky se skořicí

Müsli tyčinky se skořicí

4.7 21 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

20 kusů

Υλικά

250 gramů směsi ořechů, celých a semínek (slunečnicových, dýňových)
250 gramů ovesných vloček nebo žitných, špaldových apod.
250 gramů sušeného ovoce (rozinek, brusinek, švestek, kokos aj.)
2 čajové lžičky chia semínek předem namočených

2 čajové lžičky lněných semínek, předem namočených
1 čajová lžička mleté skořice
1 banán velký, napůl
60 gramů slunečnicového oleje
60 gramů medu

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 20 kusů

Πρωτεΐνη 84 g

Θερμίδες 16340 kJ / 3891 kcal

Λιπαρά 211 g

Φυτικές ίνες 66 g

Υδατάνθρακες 469 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Oblíbené recepty 12 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Masové kuličky s mandlemi a chilli

30 Min

Toustové rolky s arašídovým máslem a restovanými jablky

25 Min

Bramborové spirálky s česnekovým dipem

45 Min

Jablečné cereální tyčinky s arašídy

50 Min

Parmazánové sušenky s fenyklem a chilli

1 Std. 25 Min

Proteinové čokoládové kuličky s burákovým máslem

45 Min

Zeleninový salát ve skleničce

20 Min

Čokoládovo-arašídové proteinové bomby

50 Min

Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami

1 Std. 10 Min

Makoví šnečci

2 Std. 30 Min

Šunková rolka

20 Min

Briošky – prasátka

2 Std.

Εμφάνιση όλων