Συσκευές & Αξεσουάρ
Müsli tyčinky se skořicí
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
20 kusů
Υλικά
-
250 gramů směsi ořechů, celých a semínek (slunečnicových, dýňových)
-
250 gramů ovesných vloček nebo žitných, špaldových apod.
-
250 gramů sušeného ovoce (rozinek, brusinek, švestek, kokos aj.)
-
2 čajové lžičky lněných semínek, předem namočených2 čajové lžičky chia semínek předem namočených
-
1 čajová lžička mleté skořice
-
1 banán velký, napůl
-
60 gramů slunečnicového oleje
-
60 gramů medu
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 20 kusů
Πρωτεΐνη
84 g
Θερμίδες
16340 kJ /
3891 kcal
Λιπαρά
211 g
Φυτικές ίνες
66 g
Υδατάνθρακες
469 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Oblíbené recepty
12 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνOvesné kuličky s arašídovým máslem
30 λεπτ.
Dubajská čokoláda
1ωρ. 20 λεπτ.
Party tortilly
2ωρ. 45 λεπτ.
Pikantní bylinkové ořechy
40 λεπτ.
Pizza rolky
1ωρ. 45 λεπτ.
Halloweenské mléčné bulky
5ωρ.
Arašídové krekry
35 λεπτ.
Toustové rolky s arašídovým máslem a restovanými jablky
25 λεπτ.
Čokoládovo-arašídové proteinové bomby
50 λεπτ.
Sendvič s frittatou, kozím sýrem a čatním z červené cibule
1ωρ. 15 λεπτ.
Mini burgery
2ωρ. 40 λεπτ.
Wrapy s hráškovým hummusem s fetou a cherry rajčaty
10 λεπτ.