
Συσκευές & Αξεσουάρ
Müsli tyčinky se skořicí
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
20 kusů
Υλικά
-
250 gramů směsi ořechů, celých a semínek (slunečnicových, dýňových)
-
250 gramů ovesných vloček nebo žitných, špaldových apod.
-
250 gramů sušeného ovoce (rozinek, brusinek, švestek, kokos aj.)
-
2 čajové lžičky chia semínek předem namočených
-
1 čajová lžička mleté skořice
-
1 banán velký, napůl
-
60 gramů slunečnicového oleje
-
60 gramů medu
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 20 kusů
Πρωτεΐνη
84 g
Θερμίδες
16340 kJ /
3891 kcal
Λιπαρά
211 g
Φυτικές ίνες
66 g
Υδατάνθρακες
469 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Oblíbené recepty
12 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνParmazánové sušenky s fenyklem a chilli
1ωρ. 25 λεπτ.
Asijské knedlíčky plněné zelím a masem
1ωρ. 35 λεπτ.
Arašídové cookies s cizrnou a čokoládou
Καμία βαθμολογία
Arašídové krekry
Καμία βαθμολογία
Borůvkoví šneci s arašídovým máslem
Καμία βαθμολογία
Toustové rolky s arašídovým máslem a restovanými jablky
Καμία βαθμολογία
Ovesné kuličky s arašídovým máslem
Καμία βαθμολογία
Sendvič s frittatou, kozím sýrem a čatním z červené cibule
1ωρ. 15 λεπτ.
Mini burgery
2ωρ. 40 λεπτ.
High protein borůvkové muffiny, vařené v páře
40 λεπτ.
High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci
50 λεπτ.
High protein kuličky s tahini a arašídovým máslem a tahini
25 λεπτ.