
Συσκευές & Αξεσουάρ
Bramborové spirálky s česnekovým dipem
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
6 porcí
Υλικά
-
800 gramů moučných brambor střední velikosti, s odříznutými konci (pokud jsou velké, ořízněte je do takového tvaru, aby se vešly do otvoru ve víku)
-
voda na brambory
-
1 čajová lžička česnekového prášku
-
1 čajová lžička sušené petržele
-
½ čajové lžičky mleté uzené sladké papriky
-
3 špetky soli
-
olej na smažení
-
2 stroužky česneku
-
5 gramů hladkolisté petržele
-
150 gramů jogurtu
-
20 gramů majonézy
-
20 gramů kečupu
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porci
Νάτριο
265.2 mg
Πρωτεΐνη
3.8 g
Θερμίδες
625 kJ /
149.4 kcal
Λιπαρά
3.6 g
Φυτικές ίνες
3.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.9 g
Υδατάνθρακες
26.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Thermomix® Spiralizér
11 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνParmazánové sušenky s fenyklem a chilli
1ωρ. 25 λεπτ.
Asijské knedlíčky plněné zelím a masem
1ωρ. 35 λεπτ.
Arašídové cookies s cizrnou a čokoládou
Καμία βαθμολογία
Arašídové krekry
Καμία βαθμολογία
Borůvkoví šneci s arašídovým máslem
Καμία βαθμολογία
Toustové rolky s arašídovým máslem a restovanými jablky
Καμία βαθμολογία
Ovesné kuličky s arašídovým máslem
Καμία βαθμολογία
Sendvič s frittatou, kozím sýrem a čatním z červené cibule
1ωρ. 15 λεπτ.
Mini burgery
2ωρ. 40 λεπτ.
High protein borůvkové muffiny, vařené v páře
40 λεπτ.
High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci
50 λεπτ.
High protein kuličky s tahini a arašídovým máslem a tahini
25 λεπτ.