
Συσκευές & Αξεσουάρ
Bramborové spirálky s česnekovým dipem
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
6 porcí
Υλικά
-
moučných brambor střední velikosti, s odříznutými konci (pokud jsou velké, ořízněte je do takového tvaru, aby se vešly do otvoru ve víku)800 gramů
-
voda na brambory
-
česnekového prášku1 čajová lžička
-
sušené petržele1 čajová lžička
-
mleté uzené sladké papriky½ čajové lžičky
-
soli3 špetky
-
olej na smažení
-
stroužky česneku2
-
hladkolisté petržele5 gramů
-
jogurtu150 gramů
-
majonézy20 gramů
-
kečupu20 gramů
Διατροφή ανά 1 porci
Θερμίδες
149.4 kcal /
625 kJ
Πρωτεΐνη
3.8 g
Λιπαρά
3.6 g
Υδατάνθρακες
26.3 g
Φυτικές ίνες
3.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.9 g
Νάτριο
265.2 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Thermomix® Spiralizér
11 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνAsijské knedlíčky plněné zelím a masem
1ωρ. 35 λεπτ.
High protein borůvkové muffiny, vařené v páře
40 λεπτ.
Celozrnné bulky se zeleninovými tyčinkami a dipem
1ωρ. 10 λεπτ.
Lněné bezlepkové pečivo
1ωρ.
Sushi s krabími tyčinkami
1ωρ. 20 λεπτ.
Jemná kuřecí prsa à la sous-vide
1ωρ. 35 λεπτ.
Wrapy s hráškovým hummusem s fetou a cherry rajčaty
Καμία βαθμολογία
Vrstvený chléb s bazalkovým pestem
2ωρ. 30 λεπτ.
Tapiokový puding s jahodovou granitou
12ωρ. 45 λεπτ.
Masové kuličky s mandlemi a chilli
30 λεπτ.
Ořechové cereální tyčinky
2ωρ. 30 λεπτ.
Sezamové tyčinky s medem a citrusy
30 λεπτ.