Koktajl detox z jogurtem

Koktajl detox z jogurtem

4.8 454 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
3 porcje

Υλικά

  • 100 g bananów pokrojonych na kawałki
  • 200 g ananasa, świeżego pokrojonego na kawałki
  • 100 g brzoskwiń pokrojonych na kawałki
  • 50 g rukoli
    50 g liści szpinaku baby, świeżych
  • 100 g mleka migdałowego
  • 100 g jogurtu naturalnego
  • 30 - 40 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • 60 g kostek lodu

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 porcję

Πρωτεΐνη 3 g
Θερμίδες 393 kJ / 94 kcal
Λιπαρά 2 g
Φυτικές ίνες 2 g
Υδατάνθρακες 17 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων