Συσκευές & Αξεσουάρ
Pumpkin Muesli Bars
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
8 portions
Υλικά
-
muesli (see Tip)15 oz
-
honey4 oz
-
canned pumpkin purée4 oz
-
coconut oil2 oz
-
desiccated coconut flakes divided2 oz
-
raw pumpkin seeds divided2 oz
-
vanilla extract1 tsp
-
salt½ tsp
-
1 - 2 tbsp pumpkin spicehomemade pumpkin spice mix1 - 2 tbsp
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
7 g
Θερμίδες
1577 kJ /
377 kcal
Λιπαρά
15 g
Φυτικές ίνες
6 g
Υδατάνθρακες
57 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCrinkle Cookies
1ωρ.
Eggplant Stacks
1ωρ. 35 λεπτ.
Steamed Egg Cups
20 λεπτ.
Oatmeal Raisin Cookies
50 λεπτ.
Steamed Frittata Egg Cups
45 λεπτ.
Keto Chocolate Chip Cookie Dough Fat Bomb
50 λεπτ.
Pizza Monkey Bread
2ωρ. 30 λεπτ.
Peppermint Frosted Chocolate Cookies
1ωρ.
Red Velvet Brookie
50 λεπτ.
Texas Caviar
15 λεπτ.
Sticky Buns
3ωρ. 45 λεπτ.
Gluten Free Banana Oat Waffles
35 λεπτ.