Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Fioletowy koktajl z bananem
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
2 szklanki
Υλικά
-
100 g pomarańczy, pokrojonej na kawałki100 g klementynek pokrojonych na kawałki
-
100 g banana pokrojonego na kawałki
-
100 g borówek, świeżych
-
20 g nasion konopi
-
10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
1 łyżeczka miodu
-
200 g jogurtu naturalnego200 g kefiru
-
sok z ½ cytryny świeżo wyciśnięty (ok. 25 g)
-
100 g wody
-
100 g kostek lodu
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 szklankę
Θερμίδες
225.4 kcal /
942.8 kJ
Πρωτεΐνη
8.2 g
Λιπαρά
8.6 g
Υδατάνθρακες
33.5 g
Φυτικές ίνες
3.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.6 g
Νάτριο
55 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
SMOOTHIES
9 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Smoothie energetyczne
10 λεπτ.
Sok z mango, pomarańczy i truskawek
10 λεπτ.
Koktajl karmelowy
15 λεπτ.
Smoothie z burakiem i jarmużem
10 λεπτ.
Napój "słodki burak"
20 λεπτ.
Smoothie dwukolorowe
10 λεπτ.
Koktajl mleczny z brownie
45 λεπτ.
Trzykolorowe mrożone smoothie z mango, truskawkami i ananasem
15 λεπτ.
Mrożona herbata cytrynowo-hibiskusowa
2ωρ. 15 λεπτ.
Napój cytrynowy na ciepło
10 λεπτ.
Herbata po góralsku
20 λεπτ.
Smoothie pomarańcza-jabłko-szczaw
15 λεπτ.