Śniadaniowy koktajl pomarańczowy z otrębami i marchewką

Śniadaniowy koktajl pomarańczowy z otrębami i marchewką

4.6 280 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

4 szklanki

Υλικά

100 g banana pokrojonego na kawałki
80 g marchewki pokrojonej na kawałki
250 g pomarańczy bez białych błonek, pokrojonej na kawałki
500 g wody kokosowej
30 g otrębów owsianych
1 łyżeczka oleju słonecznikowego

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 szklankę

Πρωτεΐνη 3 g

Θερμίδες 560 kJ / 134 kcal

Λιπαρά 2 g

Φυτικές ίνες 2.9 g

Υδατάνθρακες 23 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

LEKKIE ŚNIADANIA II 11 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Napój energetyczny

Napój energetyczny

10 λεπτ.

Borówkowy moktajl z rozmarynem

Borówkowy moktajl z rozmarynem

10 λεπτ.

Nalewka cytrusowa

Nalewka cytrusowa

337ωρ. 25 λεπτ.

Zielone smoothie z mango

Zielone smoothie z mango

5 λεπτ.

Koktajl mleczny banana split

Koktajl mleczny banana split

30 λεπτ.

Smoothie jabłko-melon-szpinak

Smoothie jabłko-melon-szpinak

15 λεπτ.

Dwukolorowy koktajl z owocami leśnymi

Dwukolorowy koktajl z owocami leśnymi

10 λεπτ.

Syrop cytrynowo-ziołowy

Syrop cytrynowo-ziołowy

55 λεπτ.

Korzenne mleko daktylowe

Korzenne mleko daktylowe

20 λεπτ.

Multiwitaminowy shot warzywny

Multiwitaminowy shot warzywny

20 λεπτ.

Smoothie pomarańcza-jabłko-szczaw

Smoothie pomarańcza-jabłko-szczaw

15 λεπτ.

Smoothie mango-zielona herbata-imbir

Smoothie mango-zielona herbata-imbir

15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων