Śniadaniowy koktajl pomarańczowy z otrębami i marchewką

Śniadaniowy koktajl pomarańczowy z otrębami i marchewką

4.5 275 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
4 szklanki

Υλικά

  • banana pokrojonego na kawałki
    100 g
  • marchewki pokrojonej na kawałki
    80 g
  • pomarańczy bez białych błonek, pokrojonej na kawałki
    250 g
  • wody kokosowej
    500 g
  • otrębów owsianych
    30 g
  • oleju słonecznikowego
    1 łyżeczka

Διατροφή ανά 1 szklankę

Θερμίδες 134 kcal / 560 kJ
Πρωτεΐνη 3 g
Λιπαρά 2 g
Υδατάνθρακες 23 g
Φυτικές ίνες 2.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων