Napój owsiany z daktylami

4.3 7 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

2 butelki

Υλικά

50 g daktyli, suszonych, bez pestek przekrojonych na pół
1500 g wody
30 g płatków owsianych, górskich
1 łyżeczka oleju
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
1 szczypta soli

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 2 butelki

Νάτριο 322.3 mg

Πρωτεΐνη 3.9 g

Θερμίδες 1274.4 kJ / 304.6 kcal

Λιπαρά 5.7 g

Φυτικές ίνες 5.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 1 g

Υδατάνθρακες 61.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Kolekcja powitalna - 7 odsłon gotowania w urządzeniu Thermomix® 223 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Grzaniec z cydru

25min

Czekolada z mleczkiem kokosowym

15min

Smoothie z mango, pomarańczą i marchewką

10min

Nalewka kawowa

337h 45min

Koktajl mleczny o smaku sernika truskawkowego

40min

Chai Latte

30min

Proteinowy koktajl z owocami jagodowymi

10min

Gorąca czekolada z kawą zbożową

10min

Pitny jogurt stracciatella w naczyniu miksującym

12h 10min

Smoothie z jarmużem, młodą pszenicą i daktylami

5min

Likier chałwowy

15min

Smoothie pomarańcza-jabłko-szczaw

15min

Εμφάνιση όλων