
Συσκευές & Αξεσουάρ
Brokkoli-Kräuter-Aufstrich mit Eiweißgeröstel
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
10 Portionen
Υλικά
-
Wasser500 g
-
Eier4
-
Brokkoli in Röschen500 g
-
Schalotten100 g
-
Sesamöl und etwas mehr zum Braten20 g
-
Cashewkerne, geröstet, gesalzen200 g
-
Petersilie ohne Stiele1 Bund
-
Dill ohne Stiele1 Bund
-
Kresse-Beete abgeschnitten2
-
Salz und etwas mehr zum Würzen1 TL
-
Pfeffer und etwas mehr zum Würzen½ TL
-
Schnittlauch in Röllchen1 Bund
-
Curry mild1 Prise
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 Portion
Πρωτεΐνη
8 g
Θερμίδες
836 kJ /
200 kcal
Λιπαρά
15 g
Φυτικές ίνες
2.6 g
Υδατάνθρακες
8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

THERMOMIX® Magazin 2/2018
43 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGurken-Relish
1ωρ. 30 λεπτ.
Honig-Senf-Dip
10 λεπτ.
Gurken-Relish
1ωρ. 30 λεπτ.
Ketchup aus frischen Tomaten
1ωρ. 20 λεπτ.
Zwetschgen-Chutney
50 λεπτ.
Mediterraner Paradeiser-Linsen-Aufstrich
1ωρ. 20 λεπτ.
Scharfe Pflaumensauce
50 λεπτ.
Gurken-Minz-Raita
25 λεπτ.
Spinat-Dip
10 λεπτ.
Kichererbsen-Frischkäse-Aufstrich
10 λεπτ.
Bärlauchöl
15 λεπτ.
Kürbis-Aprikosen-Chutney
1ωρ.