Quadrotti proteici alla menta e cioccolato

Quadrotti proteici alla menta e cioccolato

3.5 4 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 4ωρ. 10 λεπτ.

16 pezzi

Υλικά

75 g di bevanda a base di mandorle
125 g di crema gianduia
100 g di sciroppo di agave
135 g di fiocchi di avena
25 g di crusca di avena
50 g di riso soffiato
25 g di cacao amaro in polvere
20 g di proteine in polvere
8 - 10 gocce di estratto di menta
90 g di gocce di cioccolato

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 pezzo

Πρωτεΐνη 4.9 g

Θερμίδες 834 kJ / 199 kcal

Λιπαρά 7.4 g

Φυτικές ίνες 0 g

Υδατάνθρακες 28.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Al passo con te 10 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Panzerotto pomodoro e mozzarella con polpo, rucola e ricotta al limone

3ωρ. 20 λεπτ.

Crackers di riso

3ωρ. 10 λεπτ.

Panzerottini TM6

4ωρ.

Crackers integrali con crema di avocado

3ωρ.

Tofu di lenticchie rosse

8ωρ. 30 λεπτ.

Muesli croccante mandorle e cocco

2ωρ. 35 λεπτ.

Crackers di mais

3ωρ.

Barrette di cioccolato e riso soffiato (senza glutine)

1ωρ. 15 λεπτ.

Crostini multigusto (senza glutine)

1ωρ. 20 λεπτ.

Muffin iperproteici ai mirtilli

40 λεπτ.

Vol-au-vent con mousse al Gorgonzola (per 2 persone)

45 λεπτ.

Uova di quaglia in gelatina alle erbe

2ωρ. 30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων