Tabbouleh

Tabbouleh

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 2ωρ. 15 λεπτ.

6 porții

Υλικά

pătrunjel proaspăt
20 g
coriandru proaspăt (προαιρετικό πεδίο)
5 g
roșii tăiate jumătăți, fără semințe
3
ceapă verde bucăți
4 fire
bulgur fin
50 g
lămâi
3
ulei de măsline
100 g
sare
2 prize
piper măcinat
2 prize
frunze de mentă proaspătă tocate
15

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porție

Πρωτεΐνη 4 g

Θερμίδες 849 kJ / 204 kcal

Λιπαρά 18 g

Υδατάνθρακες 8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Ocolul Pământului 11 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Coleslaw

Coleslaw

10 λεπτ.

Salată mexicană cu quinoa

Salată mexicană cu quinoa

30 λεπτ.

Salată de cușcuș

Salată de cușcuș

20 λεπτ.

Mușchiuleț de porc cu rozmarin și piper verde

Mușchiuleț de porc cu rozmarin și piper verde

5ωρ. 15 λεπτ.

Salată curcubeu, gata în 5 secunde

Salată curcubeu, gata în 5 secunde

5 λεπτ.

Salată cu varză roșie, smochine și Gorgonzola

Salată cu varză roșie, smochine și Gorgonzola

10 λεπτ.

Salată caldă de curcan și fasole verde

Salată caldă de curcan și fasole verde

35 λεπτ.

Salată cu quinoa, brânză și struguri

Salată cu quinoa, brânză și struguri

45 λεπτ.

Coleslaw

Coleslaw

Καμία βαθμολογία

Pâine prăjită cu gălbenuș de ou și sos olandez

Pâine prăjită cu gălbenuș de ou și sos olandez

Καμία βαθμολογία

Coroniță cu măsline, bacon și brânză Cheddar

Coroniță cu măsline, bacon și brânză Cheddar

Καμία βαθμολογία

Ouă onsen crocante cu varză

Ouă onsen crocante cu varză

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων