Συσκευές & Αξεσουάρ
香煎海鲈鱼饼
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 人份
Υλικά
-
海鲈鱼鱼排 切块300 克
-
虾仁 开背去虾线100 克
-
蛋2 颗
-
稀奶油, 含脂量最低30%200 克
-
盐 依个人口味调整1 茶匙
-
白胡椒粉1 小撮
-
开心果果仁碎50 克
-
酸黄瓜 切碎50 克
-
格鲁耶尔乳酪(Gruyère cheese) 切碎50 克
-
切片白吐司面包8 片
-
橄榄油 油煎用适量
-
美乃滋20 克
-
混合生菜 洗净沥干20 克
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 人份
Πρωτεΐνη
36 g
Θερμίδες
2344.2 kJ /
560.2 kcal
Λιπαρά
25.1 g
Φυτικές ίνες
4 g
Υδατάνθρακες
48.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
创意法餐
10 Συνταγές
Κίνα
Κίνα