Kichererbsensalat mit Pampelmuse und Hähnchen

Kichererbsensalat mit Pampelmuse und Hähnchen

4.2 29 βαθμολογία

Προετοιμασία 25 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

4 Portionen

Υλικά

Mandeln
40 g
Wasser
1200 g
Süßkartoffeln in kleinen Würfeln (5 mm)
250 g
Hähnchenbrustfilet in Streifen (2 cm)
300 g
Salz und etwas mehr zum Würzen
½ TL
Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
¼ TL
Olivenöl und etwas mehr zum Beträufeln
30 g
Pampelmusen mittelgroß, unbehandelt
2
Honig flüssig
40 g
Kichererbsen (Abtropfgew. 265 g ), abgetropft
1 Dose
Frühlingszwiebeln in dünnen Ringen
4
Rucola
50 g

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 Portion

Πρωτεΐνη 27 g

Θερμίδες 2004 kJ / 479 kcal

Λιπαρά 18 g

Φυτικές ίνες 8.8 g

Υδατάνθρακες 44 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Zitrus-früchte 11 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Vitello Tonnato

Vitello Tonnato

24 Std.

Rotkohl-Bulgur-Salat

Rotkohl-Bulgur-Salat

35 Min

Thunfisch-Crostini

Thunfisch-Crostini

20 Min

Coleslaw

Coleslaw

10 Min

Linsensalat mit getrockneten Tomaten

Linsensalat mit getrockneten Tomaten

40 Min

Gyros-Tortellini-Salat

Gyros-Tortellini-Salat

35 Min

Mini-Focaccine

Mini-Focaccine

3 Std. 30 Min

Thunfisch-Nudel-Salat mit geröstetem Kürbis

Thunfisch-Nudel-Salat mit geröstetem Kürbis

45 Min

Mais-Salat mit Hackfleisch und Avocado

Mais-Salat mit Hackfleisch und Avocado

30 Min

Chicken-Ceasar-Salad

Chicken-Ceasar-Salad

2 Std.

Sizilianischer Garnelensalat

Sizilianischer Garnelensalat

40 Min

Bohnen-Tomaten-Salat

Bohnen-Tomaten-Salat

30 Min

Εμφάνιση όλων