
Συσκευές & Αξεσουάρ
Nudelsalat mediterran
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 40 λεπτ.
8 Portionen
Υλικά
-
Wasser1500 g
-
Salz2 TL
-
Nudeln aus Hartweizengrieß, z.B. Farfalle, Penne, Gabelspaghetti500 g
-
rote Zwiebel halbiert1
-
getrocknete Tomaten, in Öl abgetropft, Öl aufgefangen100 g
-
Zucchini in Stücken300 g
-
Paprika, gemischt (ca. 300 g), in Stücken2
-
Kräuter-Pesto verde150 g
-
Balsamico, hell oder rosé100 g
-
Pfeffer¼ TL
-
Rucola20 - 30 g
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 Portion
Πρωτεΐνη
11 g
Θερμίδες
1522 kJ /
365 kcal
Λιπαρά
12 g
Φυτικές ίνες
5.1 g
Υδατάνθρακες
51 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Feste feiern
109 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία

Vegetarisch geniessen
41 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνAnanas-Lauch-Schichtsalat
8ωρ. 30 λεπτ.
Nudelsalat mit Lyoner und Gurken
35 λεπτ.
Fruchtig-scharfe Gemüse-Salsa - Antep Ezmesi
1ωρ. 15 λεπτ.
Nudelsalat mit Rucola und Erbsen-Pesto
35 λεπτ.
Fattousch
25 λεπτ.
Nudelsalat
50 λεπτ.
Kichererbsensalat
35 λεπτ.
Antipasti-Gemüse
30 λεπτ.
Speck-Kartoffel-Salat
3ωρ.
Bulgur-Kichererbsen-Salat
2ωρ. 45 λεπτ.
Gefüllte russische Eier
50 λεπτ.
Kürbis-Bruschetta
20 λεπτ.