Mediterrane Hirseplätzchen mit Rosmarin

Mediterrane Hirseplätzchen mit Rosmarin

4.4 89 βαθμολογίες
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
20 Stück

Υλικά

  • Hirse
    200 g
  • Wasser
    1200 g
  • Salz
    1 ½ TL
  • Öl und mehr zum Braten
    1 TL
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    1 geh. TL
    1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
  • Schalotte
    1
  • Rosmarin abgezupft
    1 Zweig
  • getrocknete Tomaten, in Öl abgetropft
    30 g
  • Eier
    4
  • Quark, 20% Fett
    50 g
  • Oliven, schwarz, entsteint in Ringen (5 mm)
    20 g
  • Paniermehl
    60 g
  • Pfeffer
    ½ TL

Διατροφή ανά 1 Stück

Θερμίδες 86 kcal / 361 kJ
Πρωτεΐνη 3 g
Λιπαρά 4 g
Υδατάνθρακες 10 g
Φυτικές ίνες 0.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων