Συσκευές & Αξεσουάρ
Mediterrane Hirseplätzchen mit Rosmarin
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
20 Stück
Υλικά
-
Hirse200 g
-
Wasser1200 g
-
Salz1 ½ TL
-
Öl und mehr zum Braten1 TL
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Schalotte1
-
Rosmarin abgezupft1 Zweig
-
getrocknete Tomaten, in Öl abgetropft30 g
-
Eier4
-
Quark, 20% Fett50 g
-
Oliven, schwarz, entsteint in Ringen (5 mm)20 g
-
Paniermehl60 g
-
Pfeffer½ TL
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 Stück
Πρωτεΐνη
3 g
Θερμίδες
361 kJ /
86 kcal
Λιπαρά
4 g
Φυτικές ίνες
0.6 g
Υδατάνθρακες
10 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Let's Go Veggie!
58 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCouscous-Salat mit Rindfleisch
35 λεπτ.
Crêpes mit Lachs-Frischkäse-Füllung
1ωρ.
Blumenkohlsalat mit Hähnchen
50 λεπτ.
Rotkohl-Bulgur-Salat
35 λεπτ.
Frühstücks-Omelette
35 λεπτ.
Kartoffelsalat mit Ei und Edamame
45 λεπτ.
Feldsalat mit Möhrendressing
10 λεπτ.
Lauwarmer Krautsalat
10 λεπτ.
Auberginen-Schiffchen
1ωρ. 15 λεπτ.
Spargelsalat
20 λεπτ.
Eier-Curry-Salat
1ωρ. 30 λεπτ.
Spargel-Eier-Salat mit Kochschinken
45 λεπτ.