
Συσκευές & Αξεσουάρ
Reissalat mit buntem Gemüse
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 45 λεπτ.
8 Portionen
Υλικά
-
Wasser1200 g
-
Salz2 ½ TL
-
Langkornreis350 g
-
Möhren in Scheiben (5 mm)350 g
-
Brokkoli in Röschen, große Röschen halbiert300 g
-
Kohlrabi in Stiften (1 cm)300 g
-
Mais (Abtropfgew. 425 g), abgetropft1 Dose
-
Rosinen100 g
-
Basilikum ohne Stiele1 Bund
-
Schnittlauch in Röllchen1 Bund
-
Olivenöl75 g
-
Weißweinessig30 g
-
Akazienhonig30 g
-
Pfeffer1 TL
-
Ras el Hanout (προαιρετικό πεδίο)1 TL
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Πρωτεΐνη
9 g
Θερμίδες
1560 kJ /
373 kcal
Λιπαρά
11 g
Φυτικές ίνες
6.6 g
Υδατάνθρακες
57 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

THERMOMIX® Magazin 7/2017
34 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSattmacher-Salat
40 λεπτ.
Bunte Bete Rettich Salat mit Räucheraal
1ωρ. 50 λεπτ.
Salat mit Artischocken und Kapern-Ei-Dressing
35 λεπτ.
Kräuterschiffchen aus Quark-Öl-Teig
1ωρ. 30 λεπτ.
Linsensalat mit Camembert, Roter Bete und Weintrauben
1ωρ. 10 λεπτ.
Ceasar Salad mit Kichererbsen
55 λεπτ.
Gefüllte Tomaten
1ωρ.
Kichererbsen-Nocken
50 λεπτ.
Bulgursalat mit Fenchel und Orangen
35 λεπτ.
Taco-Salat mit Hackbällchen
1ωρ.
Radicchio-Fenchel-Salat mit Avocado
20 λεπτ.
Reis-Thunfisch-Salat
1ωρ.