Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Esparguete de frutos do mar
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 doses
Υλικά
-
salsa15 g
-
água1200 g
-
sal2 c. chá de
-
esparguete320 g
-
dente de alho1
-
malagueta vermelha (προαιρετικό πεδίο)1
-
azeite mais 1 fio p/ envolver40 g
-
tomate-cereja cortado em metades420 g
-
miolo de camarão250 g
-
miolo de mexilhão250 g
Διατροφή ανά 1 dose
Θερμίδες
505.9 kcal /
2116.8 kJ
Πρωτεΐνη
27.5 g
Λιπαρά
13.5 g
Υδατάνθρακες
67.2 g
Φυτικές ίνες
4 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.1 g
Νάτριο
1721 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Revista Fevereiro 2018
26 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Arroz de salsicha à moda de Hong Kong
55 λεπτ.
One pot de massa com salsicha
30 λεπτ.
Pilaf de porco
45 λεπτ.
Massa com espinafres e fiambre no forno
40 λεπτ.
Arroz de pato com cogumelos e bacon
1ωρ. 30 λεπτ.
Farfalle com bacon e cogumelos
55 λεπτ.
Cuscuz com curgete e camarão
25 λεπτ.
Arroz de camarão cantonês
50 λεπτ.
Salada de arroz com camarão e legumes
30 λεπτ.
Risoto de cogumelos
1ωρ. 10 λεπτ.
Arroz de cogumelos, espargos e brócolos
45 λεπτ.
Arroz negro com lulas e camarão
1ωρ. 40 λεπτ.