Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Esparguete de frutos do mar
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 doses
Υλικά
-
salsa15 g
-
água1200 g
-
sal2 c. chá de
-
esparguete320 g
-
dente de alho1
-
malagueta vermelha (προαιρετικό πεδίο)1
-
azeite mais 1 fio p/ envolver40 g
-
tomate-cereja cortado em metades420 g
-
miolo de camarão250 g
-
miolo de mexilhão250 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
1721 mg
Πρωτεΐνη
27.5 g
Θερμίδες
2116.8 kJ /
505.9 kcal
Λιπαρά
13.5 g
Φυτικές ίνες
4 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.1 g
Υδατάνθρακες
67.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Revista Fevereiro 2018
26 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Risoto de linguiça e ervilhas
30 λεπτ.
Fettuccini de frango e ervilhas com molho de couve-flor
50 λεπτ.
Taça de grão-de-bico com molho de amendoim vegan
40 λεπτ.
Massa com carne guisada
10ωρ.
Salada mediterrânica
25 λεπτ.
Linguine com camarão e tomate-cereja
30 λεπτ.
Salada de laços com presunto, rúcula e mozarela
40 λεπτ.
Tagliatelle com alho-francês, chouriço e cogumelos
40 λεπτ.
Carbonara com couve
35 λεπτ.
Noodles com salmão, pepino e molho de mostarda
35 λεπτ.
Curgetes recheadas com arroz e carne
1ωρ. 5 λεπτ.
Salada de espelta com feijão-verde e pesto
Καμία βαθμολογία