
Συσκευές & Αξεσουάρ
Špenátový dip
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
4 porce
Υλικά
-
100 gramů jarní cibulky na kousky
-
1 stroužek česneku
-
150 gramů baby špenátu (1 balení)
-
3 snítky hladkolisté petržele jen lístky
-
200 gramů sýru cottage
-
200 gramů tvarohu
-
200 gramů bílého jogurtu smetanového, plus případně navíc pro řidší konzistenci
-
½ čajové lžičky soli
-
1 špetka čerstvě umletého černého pepře
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 4 porce
Πρωτεΐνη
58 g
Θερμίδες
2815 kJ /
670 kcal
Λιπαρά
34 g
Φυτικές ίνες
6 g
Υδατάνθρακες
35 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Přílohy
13 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνZeleninová omáčka (ortolana)
1ωρ. 5 λεπτ.
Sádlo se škvarky a tymiánem
2ωρ. 5 λεπτ.
Paštika z kachních jater
45 λεπτ.
Rajčatové čatní
Καμία βαθμολογία
Bylinkový rajčatový protlak s česnekem (passata)
1ωρ. 10 λεπτ.
Vajíčková pomazánka s křenem
15 λεπτ.
Mrkvový dip s fíky
2ωρ. 30 λεπτ.
Adžika
40 λεπτ.
Velikonoční majonézová omáčka
30 λεπτ.
Velikonoční křen s mandlemi
5 λεπτ.
Jogurtový dip
5 λεπτ.
Hrášková dobrota
5 λεπτ.