Koktajl śniadaniowy bananowo-orzechowy

Koktajl śniadaniowy bananowo-orzechowy

4.8 697 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

2 szklanki

Υλικά

50 g orzeszków ziemnych, prażonych bez tłuszczu, niesolonych
20 g płatków owsianych
220 g bananów pokrojonych na kawałki
80 g jogurtu naturalnego
15 g syropu z agawy
80 g mleka
120 g kostek lodu

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 szklankę

Θερμίδες 363 kcal / 1538 kJ

Πρωτεΐνη 12.6 g

Λιπαρά 15.5 g

Υδατάνθρακες 44.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

SMOOTHIES 9 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Smoothie energetyczne

Smoothie energetyczne

10 λεπτ.

Sok z mango, pomarańczy i truskawek

Sok z mango, pomarańczy i truskawek

10 λεπτ.

Koktajl karmelowy

Koktajl karmelowy

15 λεπτ.

Smoothie z burakiem i jarmużem

Smoothie z burakiem i jarmużem

10 λεπτ.

Napój "słodki burak"

Napój "słodki burak"

20 λεπτ.

Smoothie dwukolorowe

Smoothie dwukolorowe

10 λεπτ.

Koktajl mleczny z brownie

Koktajl mleczny z brownie

45 λεπτ.

Trzykolorowe mrożone smoothie z mango, truskawkami i ananasem

Trzykolorowe mrożone smoothie z mango, truskawkami i ananasem

15 λεπτ.

Mrożona herbata cytrynowo-hibiskusowa

Mrożona herbata cytrynowo-hibiskusowa

2ωρ. 15 λεπτ.

Napój cytrynowy na ciepło

Napój cytrynowy na ciepło

10 λεπτ.

Herbata po góralsku

Herbata po góralsku

20 λεπτ.

Smoothie pomarańcza-jabłko-szczaw

Smoothie pomarańcza-jabłko-szczaw

15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων