Arroz Boliviano

Arroz Boliviano

3.7 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

6 porciones

Υλικά

250 g de zanahorias en bastones (5 cm x 0.5 cm)
3 cdas de aceite de coco
2 dientes de ajo aplastados
1 ½ cdita sal
1 pizca pimienta molida
2 cdas hojas de salvia fresca
2 cdas orégano fresco
3 cdas hojas de menta frescas
1000 g agua
100 g quinoa en grano
250 g de mezcla de arroz salvaje
6 cebolla cambray picada

60 g echalot, picado
120 g pimiento rojo en cubos (1 cm)
2 - 3 limones verdes la ralladura y el jugo, al gusto

Διατροφή ανά 1 porción

Θερμίδες 276 kcal / 1155 kJ

Πρωτεΐνη 7 g

Λιπαρά 7 g

Υδατάνθρακες 44 g

Φυτικές ίνες 4.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

COCINA DE AMÉRICA DEL SUR 10 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Guarnición de verduras

Guarnición de verduras

40 λεπτ.

Papas con chorizo

Papas con chorizo

40 λεπτ.

Verduras al vapor

Verduras al vapor

45 λεπτ.

Fetuccine de zanahoria y calabacita al vapor

Fetuccine de zanahoria y calabacita al vapor

35 λεπτ.

Puré de papa y poro

Puré de papa y poro

40 λεπτ.

Fideos con chorizo

Fideos con chorizo

30 λεπτ.

Ejotes almendrados

Ejotes almendrados

30 λεπτ.

Papas rostizadas TM6

Papas rostizadas TM6

1ωρ. 15 λεπτ.

Ensalada de zanahorias y manzanas en espiral con queso feta y nueces

Ensalada de zanahorias y manzanas en espiral con queso feta y nueces

Καμία βαθμολογία

Guarnición de pimientos de Padrón

Guarnición de pimientos de Padrón

25 λεπτ.

Yakimeshi vegetariano

Yakimeshi vegetariano

35 λεπτ.

Tacos de lechuga Hunan

Tacos de lechuga Hunan

35 λεπτ.

Εμφάνιση όλων