
Συσκευές & Αξεσουάρ
Arroz Boliviano
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
6 porciones
Υλικά
-
de zanahorias en bastones (5 cm x 0.5 cm)250 g
-
de aceite de coco3 cdas
-
dientes de ajo aplastados2
-
sal1 ½ cdita
-
pimienta molida1 pizca
-
hojas de salvia fresca2 cdas
-
orégano fresco2 cdas
-
hojas de menta frescas3 cdas
-
agua1000 g
-
quinoa en grano100 g
-
de mezcla de arroz salvaje250 g
-
cebolla cambray picada6
-
pimiento rojo en cubos (1 cm)120 g
-
limones verdes la ralladura y el jugo, al gusto2 - 3
Διατροφή ανά 1 porción
Θερμίδες
276 kcal /
1155 kJ
Πρωτεΐνη
7 g
Λιπαρά
7 g
Υδατάνθρακες
44 g
Φυτικές ίνες
4.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

COCINA DE AMÉRICA DEL SUR
10 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνFrijoles charros
35min
Torta de elote con queso
40min
Pimientos rellenos
50min
Ensalada cremosa de papas
40min
Ensalada de betabel en espirales con queso feta y nueces
Nessuna valutazione
Ensalada de zanahorias y manzanas en espiral con queso feta y nueces
Nessuna valutazione
Pan mediterráneo sin gluten
1h 15min
Ensalada de papas con verduras fermentadas
Nessuna valutazione
Costillas dulces marinadas en té negro con vegetales al vapor y arroz
1h 40min
Dip de Ostiones ahumados
30min
Frijoles Maneados
20min
Espinacas salteadas con almendras y chile verde
20min