
Συσκευές & Αξεσουάρ
Kichererbsensuppe mit Lamm
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
-
Knoblauchzehe1
-
Meersalz1 - 2 TL
-
Zwiebeln halbiert2
-
Möhren in Stücken2
-
Olivenöl20 g
-
Wasser400 g
-
Weißwein, trocken100 g
-
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Salz1 TL
-
Kichererbsen (Abtropfgew. 265 g), abgetropft1 Dose
-
grüne Paprika in mundgerechten Stücken2
-
Fleischtomaten geviertelt3
-
Lammfleisch zart, in mundgerechten Stücken400 g
-
Pfeffer½ TL
-
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen½ TL
-
Curry½ TL
-
Basilikumblätter, frisch in Stücke gezupft5 - 10
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Θερμίδες
340 kcal /
1427 kJ
Πρωτεΐνη
27 g
Λιπαρά
14 g
Υδατάνθρακες
21 g
Φυτικές ίνες
9.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Hülsenfrüchte
11 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMöhren-Kichererbsen-Suppe
45 λεπτ.
Marokkanische Kichererbsensuppe
55 λεπτ.
Fleischiger Kartoffel-Spitzkohl-Eintopf
1ωρ. 20 λεπτ.
Pekingsuppe
45 λεπτ.
Erbsen-Minz-Suppe
30 λεπτ.
Kartoffel-Paprika-Suppe
1ωρ.
Tomaten-Fisch-Suppe
35 λεπτ.
Original französische Zwiebelsuppe
1ωρ.
Nacksche Mäuse - Weiße-Bohnen-Eintopf
20 λεπτ.
Rauchiger Bohneneintopf
30 λεπτ.
Senfsüppchen
30 λεπτ.
Koreanische Rindersuppe
2ωρ. 30 λεπτ.