Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Schiacciata integrale con finocchi e pesce spada

Schiacciata integrale con finocchi e pesce spada
4.6 13 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 40 λεπτ.
6 porzioni
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

Schiacciata integrale
  • 120 g di acqua
  • 1 cucchiaino di malto d'orzo
    1 cucchiaino di miele
  • 5 g di lievito di birra fresco
  • 250 g di farina integrale
  • 20 g olio extravergine di oliva + q.b.
  • ½ cucchiaino di sale
Terminare la preparazione
  • 200 g di finocchi a fettine sottili
  • ½ cucchiaino di pepe rosa macinato
  • 1 pizzico di sale
  • 20 g olio extravergine di oliva
  • 100 g di carpaccio di pesce spada

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Πρωτεΐνη 8.1 g
Θερμίδες 992 kJ / 237 kcal
Λιπαρά 9.3 g
Φυτικές ίνες 4.8 g
Υδατάνθρακες 30.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Primavera in cucina 5 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Insalata russa di barbabietole

4.7(9)

1 Std. 10 Min

Bignè salati con mousse di salmone

4.6(18)

25 Std. 30 Min

Insalata di carote e mele con Feta e noci

4.3(8)

20 Min

Ghirlanda con verdure insaporite

4.8(5)

1 Std.

Polpettone di pollo con pistacchi

4.3(114)

45 Min

Salatini würstel ed Emmental

4.2(68)

1 Std.

Insalata di calamari al limone

4.1(88)

35 Min

Insalata di quinoa e tofu

4.6(16)

55 Min

Cipolline sott'olio

4.5(8)

361 Std. 10 Min

Fonduta di zucca con gamberi insaporiti

5.0(2)

1 Std.

Frittelle di carciofi

4.7(20)

45 Min

Frittelle di quinoa e cime di rapa

4.5(16)

1 Std. 30 Min

 Εμφάνιση όλων