Schiacciata integrale con finocchi e pesce spada

Schiacciata integrale con finocchi e pesce spada

4.6 12 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 2ωρ. 40 λεπτ.

6 porzioni

Υλικά

Schiacciata integrale

di acqua
120 g
di malto d'orzo
1 cucchiaino
1 cucchiaino di miele
di lievito di birra fresco
5 g
di farina integrale
250 g
di olio extravergine di oliva + q.b.
20 g
di sale
½ cucchiaino

Terminare la preparazione

di finocchi a fettine sottili
200 g
di pepe rosa macinato
½ cucchiaino
di sale
1 pizzico
di olio extravergine di oliva
20 g
di carpaccio di pesce spada
100 g

Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 237 kcal / 992 kJ

Πρωτεΐνη 8.1 g

Λιπαρά 9.3 g

Υδατάνθρακες 30.1 g

Φυτικές ίνες 4.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Primavera in cucina 5 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Frittelle di riso

Frittelle di riso

1ωρ.

Torta al testo

Torta al testo

1ωρ.

Hummus di fagioli neri con chips di mais

Hummus di fagioli neri con chips di mais

1ωρ. 30 λεπτ.

Polpette di patate ed erbe aromatiche (senza uova)

Polpette di patate ed erbe aromatiche (senza uova)

1ωρ.

Bresaola con spinaci e bietoline

Bresaola con spinaci e bietoline

40 λεπτ.

Baozi di maiale al vapore

Baozi di maiale al vapore

2ωρ. 10 λεπτ.

Nuggets di pollo con panatura ai popcorn

Nuggets di pollo con panatura ai popcorn

45 λεπτ.

Tacos

Tacos

1ωρ.

Insalata di sedano rapa e mele

Insalata di sedano rapa e mele

10 λεπτ.

Bocconcini di hamburger

Bocconcini di hamburger

2ωρ. 35 λεπτ.

Spiedini di uva e ricotta con focaccia al rosmarino

Spiedini di uva e ricotta con focaccia al rosmarino

2ωρ. 30 λεπτ.

Fagottini al profumo di mare

Fagottini al profumo di mare

1ωρ. 40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων