Ensalada de col Texana

Ensalada de col Texana

4.5 32 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

6 porciones

Υλικά

de hojas de cilantro
15 g
dientes de ajo
2
chiles jalapeños sin rabo ni semillas
1 - 2
de aceite de oliva
30 g
30 g de aceite de aguacate
de vinagre de vino tinto
15 g
de jugo de limón verde, recién exprimido
30 g
de miel al gusto
15 g
de sazonador para fajitas ver receta
1 cda
de sal fina al gusto
¼ cdita
de pimienta negra recién molida . al gusto
⅛ cdita
de col blanca cortada en trozos
200 g
de manzana descorazonada y en cuartos
140 g
de col morada cortada en trozos
110 g
de zanahoria pelada y cortada en trozos
110 g
de cebolla morada en cuartos
60 g
de nuez pecana (προαιρετικό πεδίο)
60 g

Διατροφή ανά 1 porción

Θερμίδες 152.5 kcal / 640.3 kJ

Πρωτεΐνη 3.3 g

Λιπαρά 10.3 g

Υδατάνθρακες 14.3 g

Φυτικές ίνες 3.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

TEX-MEX 51 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Arroz Blanco

Arroz Blanco

35 λεπτ.

Yakimeshi vegetariano

Yakimeshi vegetariano

35 λεπτ.

Arroz de Coliflor

Arroz de Coliflor

25 λεπτ.

Tacos de lechuga Hunan

Tacos de lechuga Hunan

35 λεπτ.

Verduras al vapor con rúcula

Verduras al vapor con rúcula

25 λεπτ.

Judías verdes a la carbonara

Judías verdes a la carbonara

40 λεπτ.

Puré de patata con leche desnatada

Puré de patata con leche desnatada

45 λεπτ.

Esquites de feria

Esquites de feria

25 λεπτ.

Puré de alubias con espinaca

Puré de alubias con espinaca

30 λεπτ.

Rajas con elote

Rajas con elote

20 λεπτ.

Verduras al vapor

Verduras al vapor

45 λεπτ.

Guarnición de verduras

Guarnición de verduras

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων