Spargel-Antipasti

Spargel-Antipasti

4.7 174 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 Portionen

Υλικά

Parmesan in Stücken
20 g
Knoblauchzehe klein
1
Fenchelsaat
1 TL
Olivenöl
70 g
Kapernäpfel, eingelegt klein
20 g
Kapern klein
2 TL
Meersalz
½ TL
Zucker
3 Prisen
Cherry-Tomaten bunt
300 g
Wasser
600 g
Spargel, weiß geschält
200 g
Spargel, grün unteres Drittel geschält
200 g
Rosmarin
1 Zweig
Salz
4 Prisen
Pfeffer und etwas mehr zum Bestreuen
6 Prisen
Pinienkerne
30 g
Weißweinessig
4 EL
Rucola
40 g

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 Portion

Πρωτεΐνη 6 g

Θερμίδες 1133 kJ / 271 kcal

Λιπαρά 23 g

Υδατάνθρακες 7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

ESSEN & TRINKEN – Sonderheft 1/2018 73 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Käse-Knoblauch-Naan

1ωρ. 15 λεπτ.

Möhren-Vollkorn-Brot mit Nüssen

24ωρ.

Yufka-Taschen mit Gemüse und Pastırma - Paçanga Böreği

50 λεπτ.

Tschebureki

1ωρ. 20 λεπτ.

Mozzarella-Salami-Happen

1ωρ. 45 λεπτ.

Bärlauch-Franzbrötchen

2ωρ. 20 λεπτ.

Süße Crêpes-Spieße

35 λεπτ.

Preiselburger mit Ziegenfrischkäse

2ωρ.

Kresse-Ei-Sandwiches

35 λεπτ.

Gefüllte Blinis

55 λεπτ.

Überbackene Nachos mit viererlei Dips

40 λεπτ.

Gefüllte Muschelnudeln

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων