Barritas energéticas de dátiles y coco

Barritas energéticas de dátiles y coco

3.4 5 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

16 unidades

Υλικά

50 g de dátiles sin carozo
200 g de agua tibia
200 g de ciruelas descarozadas deshidratadas
25 g de coco rallado
50 g de almendras enteras
50 g de maní sin sal
160 g de chocolate negro con 70% de cacao cortado en trozos de 3 cm

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 unidad

Πρωτεΐνη 2 g

Θερμίδες 603 kJ / 144 kcal

Λιπαρά 9 g

Υδατάνθρακες 14 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

La Magia de Thermomix® 70 Συνταγές
Διεθνώς

Simplifica tu vuelta 8 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Merenguitos de dulce de leche

2ωρ.

Helado de queso cremoso con frutos rojos

4ωρ. 10 λεπτ.

Cheesecake de dulce de leche

1ωρ. 5 λεπτ.

Dorayakis con anko

1ωρ.

Tortitas americanas esponjosas

30 λεπτ.

Piononos (Andalucía)

13ωρ. 20 λεπτ.

Lingote helado

8ωρ. 15 λεπτ.

Cuadraditos de coco y dulce de leche

2ωρ. 40 λεπτ.

Peras al vino tinto

3ωρ. 20 λεπτ.

Espuma rápida de frutas congeladas

10 λεπτ.

Brownie de pistache y chocolates

3ωρ.

Crema de limón con galleta

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων