Συσκευές & Αξεσουάρ
Polpette di quinoa e salmone (senza glutine)
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
8 pezzi
Υλικά
-
200 g di chicchi di quinoa
-
300 g di acqua
-
90 g di salmone in scatola al naturale, scolato
-
1 albume
-
1 pizzico di sale
-
1 pizzico di pepe bianco macinato
-
2 cucchiai di pangrattato senza glutine
-
1 cucchiaio di semi di sesamo nero
-
2 cucchiai olio extravergine di oliva
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 pezzo
Πρωτεΐνη
6.9 g
Θερμίδες
686 kJ /
164 kcal
Λιπαρά
5.9 g
Φυτικές ίνες
1.6 g
Υδατάνθρακες
20.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Una cena romantica
10 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνInsalata di kimchi e pollo
30 λεπτ.
Hummus di cannellini e cipolla di Tropea
11ωρ.
Tacos
1ωρ.
Baci di dama salati al formaggio
1ωρ.
Insalata di patate all'australiana
1ωρ. 30 λεπτ.
Samosas con carne e verdure
1ωρ. 15 λεπτ.
Flan ai cavoletti di Bruxelles, speck e Pecorino Romano
1ωρ.
Insalata salmone, spinaci, noci e melagrana
40 λεπτ.
Blinis con salmone
1ωρ.
Gamberoni in salsa di cocco caramellata
30 λεπτ.
Insalata di calamari al limone
35 λεπτ.
Quiche con pere, salvia e Fontina
1ωρ. 10 λεπτ.