
Συσκευές & Αξεσουάρ
Canelones com carne picada e molho de vegetais
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 doses
Υλικά
-
queijo parmesão80 g
-
cebola cortada em pedaços240 g
-
dentes de alho3
-
azeite mais q.b. p/ untar20 g
-
carne de vaca picada500 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta½ c. chá de
-
paprika1 c. chá de
-
ovo1
-
pão ralado50 g
-
canelones16
-
tomate em pedaços600 g
-
pimento vermelho cortado em pedaços150 g
-
curgete cortada em pedaços200 g
-
caldo de legumes caseiro1 ½ c. chá de
-
natas azedas, 10% gordura80 g
-
açúcar½ c. chá de
Διατροφή ανά 1 dose
Θερμίδες
687 kcal /
2877 kJ
Πρωτεΐνη
43 g
Λιπαρά
35 g
Υδατάνθρακες
49 g
Φυτικές ίνες
0 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

RECEITAS A VAPOR
13 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνFrango no forno com massinha
2ωρ.
Penne com molho de tomate seco e espinafres
35 λεπτ.
Massa com alho e tomate
55 λεπτ.
Tagliatelle com salmão salteado e pesto com pistácios
35 λεπτ.
Massa com molho de tomate assado
30 λεπτ.
Arroz de feijão com morcela
35 λεπτ.
Pad Thai
45 λεπτ.
Empadão de arroz com cogumelos e frango
1ωρ.
Massa com atum e brócolos no forno
30 λεπτ.
One pot de lentilhas e espinafres
1ωρ.
Massa com pesto de espargos
35 λεπτ.
Penne com atum e feijão-verde no forno
50 λεπτ.