Risoto de abóbora, tomate seco e espinafres

Risoto de abóbora, tomate seco e espinafres

4.5 80 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

5 doses

Υλικά

dentes de alho
4
azeite
50 g
espinafres frescos
200 g
sal
1 pitada de
pimenta
1 pitada de
noz-moscada
1 pitada de
cebola
120 g
tomate seco
40 g
abóbora cortada em cubos
400 g
água
900 g
vinho branco
20 g
arroz p/ risoto
300 g
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
manteiga
30 g
queijo parmesão em raspas
30 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Πρωτεΐνη 8 g

Θερμίδες 1665 kJ / 398 kcal

Λιπαρά 17 g

Υδατάνθρακες 50 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

PASTAS E RISOTOS 11 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Lasanha de ricota e beringela a vapor

Lasanha de ricota e beringela a vapor

1 h 25 min

Lasanha de salmão e camarão

Lasanha de salmão e camarão

1 h 30 min

Risoto de abóbora, caril e camarão

Risoto de abóbora, caril e camarão

1 h 20 min

Arroz de lingueirão

Arroz de lingueirão

2 h 35 min

Cuscuz com curgete e camarão

Cuscuz com curgete e camarão

25 min

Arroz malandro de nabiças com rissóis de berbigão

Arroz malandro de nabiças com rissóis de berbigão

4 h

Strogonoff de vitela e espinafres com massa

Strogonoff de vitela e espinafres com massa

1 h 10 min

Risoto de linguiça e ervilhas

Risoto de linguiça e ervilhas

30 min

Salada de arroz com camarão e legumes

Salada de arroz com camarão e legumes

30 min

Linguine com camarão, cogumelos e espargos

Linguine com camarão, cogumelos e espargos

35 min

Esparguete à Nerano

Esparguete à Nerano

No ratings

Penne com guisado de frango

Penne com guisado de frango

10 h

Εμφάνιση όλων