Risoto de abóbora, tomate seco e espinafres

Risoto de abóbora, tomate seco e espinafres

4.5 80 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

5 doses

Υλικά

dentes de alho
4
azeite
50 g
espinafres frescos
200 g
sal
1 pitada de
pimenta
1 pitada de
noz-moscada
1 pitada de
cebola
120 g
tomate seco
40 g
abóbora cortada em cubos
400 g
água
900 g
vinho branco
20 g
arroz p/ risoto
300 g
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
manteiga
30 g
queijo parmesão em raspas
30 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Πρωτεΐνη 8 g

Θερμίδες 1665 kJ / 398 kcal

Λιπαρά 17 g

Υδατάνθρακες 50 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

PASTAS E RISOTOS 11 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Massa com carne guisada

Massa com carne guisada

10 Std.

Risoto de vinho tinto e cogumelos

Risoto de vinho tinto e cogumelos

35 Min

Massa cremosa com frango e brócolos

Massa cremosa com frango e brócolos

30 Min

Fettuccini com frango e ervilhas

Fettuccini com frango e ervilhas

35 Min

Massa com bacon, ervilhas e manjericão

Massa com bacon, ervilhas e manjericão

40 Min

Carbonara com couve

Carbonara com couve

35 Min

Risoto de cogumelos

Risoto de cogumelos

1 Std. 20 Min

Risoto de maçã com fiambre

Risoto de maçã com fiambre

30 Min

Lasanha de frango com pesto

Lasanha de frango com pesto

1 Std. 20 Min

Noodles com caril de camarão e manga

Noodles com caril de camarão e manga

25 Min

Lasanha de ricota e beringela a vapor

Lasanha de ricota e beringela a vapor

1 Std. 25 Min

Massa com alho e tomate

Massa com alho e tomate

55 Min

Εμφάνιση όλων