
Συσκευές & Αξεσουάρ
Shake bananowy z płatkami owsianymi
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
2 porcje
Υλικά
-
bananów, dojrzałych pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)200 g
-
mleka170 - 180 g
-
jogurtu naturalnego120 g
-
płatków owsianych50 - 60 g
-
miodu (patrz wskazówka)20 g
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
316.4 kcal /
1323.6 kJ
Πρωτεΐνη
10.7 g
Λιπαρά
7.1 g
Υδατάνθρακες
56.3 g
Φυτικές ίνες
5.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.4 g
Νάτριο
67.2 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

BANAN
12 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία

LEKKIE ŚNIADANIA IV
20 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία

PROSTE POMYSŁY
214 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνNapój cytrusowo-miętowy
10 λεπτ.
Cappuccino na zimno
10 λεπτ.
Fioletowy koktajl z bananem
5 λεπτ.
Cytrusowy cooler
10 λεπτ.
Likier mango
10 λεπτ.
Smoothie bananowe z ziarnami kakaowca
5 λεπτ.
Sok pomidorowy z bazylią
10 λεπτ.
Koktajl czekoladowy
10 λεπτ.
Sok pomidorowy
20 λεπτ.
Różowe smoothie
10 λεπτ.
Mango Tango (koktajl kawowo-owocowy)
10 λεπτ.
Smoothie dwukolorowe
10 λεπτ.