Smoothie z jarmużu, jabłek i winogron

Smoothie z jarmużu, jabłek i winogron

4.8 429 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

4 porcje

Υλικά

25 g orzechów nerkowca, surowych

25 g migdałów, ze skórką
100 g jasnych winogron
50 g jarmużu tylko liście, pokrojonego na kawałki, bez twardych części
100 g jabłek, kwaśnych bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
200 g wody
2 łyżeczki miodu

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 91 kcal / 381 kJ

Πρωτεΐνη 2 g

Λιπαρά 3 g

Υδατάνθρακες 12 g

Φυτικές ίνες 1.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

JARMUŻ 11 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Tequila sunrise

Tequila sunrise

10 λεπτ.

Letni drink Hugo

Letni drink Hugo

5 λεπτ.

Upiększające smoothie truskawkowe

Upiększające smoothie truskawkowe

5 λεπτ.

Letni poncz z Prosecco

Letni poncz z Prosecco

1ωρ. 25 λεπτ.

Koktajl Rossini

Koktajl Rossini

10 λεπτ.

Drink arbuzowy

Drink arbuzowy

15 λεπτ.

Rabarbarowa lemoniada do słoja

Rabarbarowa lemoniada do słoja

35 λεπτ.

Jamajski drink

Jamajski drink

15 λεπτ.

Cappuccino czekoladowe

Cappuccino czekoladowe

10 λεπτ.

Lemoniada brzoskwiniowa

Lemoniada brzoskwiniowa

5 λεπτ.

Kawa cynamonowo-waniliowa

Kawa cynamonowo-waniliowa

50 λεπτ.

Truskawkowy Gin Fizz

Truskawkowy Gin Fizz

10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων