Smoothie z jarmużu, jabłek i winogron

Smoothie z jarmużu, jabłek i winogron

4.8 436 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

4 porcje

Υλικά

25 g orzechów nerkowca, surowych

25 g migdałów, ze skórką
100 g jasnych winogron
50 g jarmużu tylko liście, pokrojonego na kawałki, bez twardych części
100 g jabłek, kwaśnych bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
200 g wody
2 łyżeczki miodu

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porcję

Πρωτεΐνη 2 g

Θερμίδες 381 kJ / 91 kcal

Λιπαρά 3 g

Φυτικές ίνες 1.6 g

Υδατάνθρακες 12 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

JARMUŻ 11 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Mojito

Mojito

10 λεπτ.

Caipiroska

Caipiroska

5 λεπτ.

Florida (drink bezalkoholowy)

Florida (drink bezalkoholowy)

5 λεπτ.

Bezalkoholowe mojito z marakują

Bezalkoholowe mojito z marakują

10 λεπτ.

Truskawkowe shoty

Truskawkowe shoty

10 λεπτ.

San Francisco (drink bezalkoholowy)

San Francisco (drink bezalkoholowy)

5 λεπτ.

Truskawkowe daiquiri

Truskawkowe daiquiri

15 λεπτ.

Warstwowy drink z kiwi i sokiem pomarańczowym

Warstwowy drink z kiwi i sokiem pomarańczowym

10 λεπτ.

Drink Coronel

Drink Coronel

5 λεπτ.

Ananasowe mojito

Ananasowe mojito

10 λεπτ.

Bezalkoholowy drink cytrynowo-miętowy

Bezalkoholowy drink cytrynowo-miętowy

5 λεπτ.

Cytrusowy cooler

Cytrusowy cooler

10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων