Courgette au jambon

Courgette au jambon

4.5 567 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
6 portions

Υλικά

  • 60 g d'emmental coupé en morceaux
  • 500 g d'eau
  • 6 petites courgettes lavées et non épluchées
  • 40 g de beurre coupé en morceaux
  • 40 g de farine de blé
  • 450 g de lait
  • 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
  • 2 pincées de noix de muscade fraîchement râpée
  • 6 tranches de jambon blanc

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 217.5 kcal / 909 kJ
Πρωτεΐνη 16 g
Λιπαρά 11.7 g
Υδατάνθρακες 11.8 g
Φυτικές ίνες 1.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων