Courgette au jambon

Courgette au jambon

4.5 600 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

6 portions

Υλικά

60 g d'emmental coupé en morceaux
500 g d'eau
6 petites courgettes lavées et non épluchées
40 g de beurre coupé en morceaux
40 g de farine de blé
450 g de lait
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de noix de muscade fraîchement râpée
6 tranches de jambon blanc

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 16 g

Θερμίδες 909 kJ / 217.5 kcal

Λιπαρά 11.7 g

Φυτικές ίνες 1.8 g

Υδατάνθρακες 11.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Légumes & Co 65 Συνταγές
Γαλλία

Le printemps au quotidien 16 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Gratin de pâtes et chou-fleur au fromage

1ωρ.

Tatin d'endives à la pomme et crème de comté

1ωρ. 5 λεπτ.

Roulés d'aubergine au jambon

55 λεπτ.

Œufs mollets, ratatouille et jambon

40 λεπτ.

Crumble de poireau au chorizo doux

50 λεπτ.

Roulé de pomme de terre au fromage

45 λεπτ.

Sauce tomate aux noisettes

25 λεπτ.

Quiche sans pâte au thon

50 λεπτ.

Couscous marocain

Καμία βαθμολογία

Cacasse à cul nu

1ωρ. 30 λεπτ.

Poivron farci au risotto de romarin

1ωρ. 15 λεπτ.

Clafoutis de poivrons à la coppa et au parmesan

45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων