Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Velouté de brocoli sans cuisson
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
5 portions
Υλικά
-
700 g d'eau
-
100 g de noix de cajou non salées et préalablement mises à tremper dans de l’eau
-
1 c. à café de miel (προαιρετικό πεδίο)
-
100 g d'avocat mûr et coupé en morceaux
-
500 g de brocoli, détaillé en bouquets et coupé en morceaux
-
30 g d'huile d'olive extra vierge
-
1 gousse d'ail (προαιρετικό πεδίο)
-
10 g d'oignon
-
15 g de sel à ajuster en fonction des goûts
-
½ c. à café de poivre noir fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
-
1 - 2 pincées de piment rouge en poudre
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
8 g
Θερμίδες
1042 kJ /
249 kcal
Λιπαρά
20 g
Φυτικές ίνες
4 g
Υδατάνθρακες
10 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Raw food
9 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Gaspacho tomate-poivron et salsa câpres-abricots moelleux
10 λεπτ.
Soupe de poisson de Majorque
40 λεπτ.
Velouté de butternut, bacon et comté
35 λεπτ.
Crème d'asperges et fromage de chèvre
35 λεπτ.
Gaspacho de carotte
1ωρ. 40 λεπτ.
Goulasch aux légumes, pois chiches et chorizo
30 λεπτ.
Soupe de chou-fleur, chapelure aux anchois
25 λεπτ.
Soupe de courge, petites pâtes et chorizo
30 λεπτ.
Velouté pomme de terre, carotte et navet
30 λεπτ.
Velouté de betterave au lait de coco
40 λεπτ.
Soupe de melon vanillée à la menthe
5 λεπτ.
Gaspacho fenouil et pomme granny-smith
15 λεπτ.