Bohnenpüree

Bohnenpüree

3.4 20 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

6 Portionen

Υλικά

weiße Bohnen (Abtropfgew. 250 g)
1 Dose
Bohnenkraut
4 Stängel
4 Stängel Majoran, abgezupft
Blattpetersilie abgezupft
4 Stängel
Olivenöl
80 g
Zitronensaft
10 - 15 g
Salz
½ TL
Kreuzkümmel, gemahlen
2 Prisen
Cayenne-Pfeffer, gemahlen
2 Prisen

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 156 kcal / 653 kJ

Πρωτεΐνη 2 g

Λιπαρά 14 g

Υδατάνθρακες 6 g

Φυτικές ίνες 3.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Wertvoll geniessen 82 Συνταγές
Γερμανία

Wertvoll geniessen 82 Συνταγές
Αυστρία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Gurken-Relish

Gurken-Relish

1ωρ. 30 λεπτ.

Tomaten-Ketchup

Tomaten-Ketchup

40 λεπτ.

Scharfer Senf

Scharfer Senf

30 λεπτ.

Paprika-Dip

Paprika-Dip

50 λεπτ.

Preiselbeerkompott

Preiselbeerkompott

1ωρ. 25 λεπτ.

Tintenfischsauce

Tintenfischsauce

40 λεπτ.

Blauschimmelkäse-Walnuss-Sauce

Blauschimmelkäse-Walnuss-Sauce

15 λεπτ.

Gurken-Minz-Raita

Gurken-Minz-Raita

25 λεπτ.

Paprika-Bolognese

Paprika-Bolognese

5ωρ.

Möhre trifft Orient

Möhre trifft Orient

1ωρ. 15 λεπτ.

BBQ-Tomaten-Aufstrich

BBQ-Tomaten-Aufstrich

10 λεπτ.

Chili-Knoblauch-Sauce (蒜蓉辣椒酱)

Chili-Knoblauch-Sauce (蒜蓉辣椒酱)

35 λεπτ.

Εμφάνιση όλων