Bohnenpüree

Bohnenpüree

3.5 22 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

6 Portionen

Υλικά

weiße Bohnen (Abtropfgew. 250 g)
1 Dose
Bohnenkraut
4 Stängel
4 Stängel Majoran, abgezupft
Blattpetersilie abgezupft
4 Stängel
Olivenöl
80 g
Zitronensaft
10 - 15 g
Salz
½ TL
Kreuzkümmel, gemahlen
2 Prisen
Cayenne-Pfeffer, gemahlen
2 Prisen

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Πρωτεΐνη 2 g

Θερμίδες 653 kJ / 156 kcal

Λιπαρά 14 g

Φυτικές ίνες 3.2 g

Υδατάνθρακες 6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Wertvoll geniessen 82 Συνταγές
Αυστρία

Wertvoll geniessen 82 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Kräuterbutter

10 λεπτ.

Knoblauchbutter

5 λεπτ.

Acuka

5 λεπτ.

Erfrischendes Kohlrabi-Tomaten Chutney

30 λεπτ.

Mediterraner Dip zum Grillen

5 λεπτ.

Kräuterbutter

5 λεπτ.

Orientalische Grillbutter

8ωρ. 15 λεπτ.

Tomaten-Pistazien-Aufstrich

15 λεπτ.

Feta-Creme mit Paprika

10 λεπτ.

Basilikum-Parmesan-Creme

5 λεπτ.

Schnittlauchsauce

10 λεπτ.

Rote-Bete-Creme mit Meerrettich

25 λεπτ.

Εμφάνιση όλων