Συσκευές & Αξεσουάρ
Bohnenpüree
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
6 Portionen
Υλικά
-
weiße Bohnen (Abtropfgew. 250 g)1 Dose
-
4 Stängel Majoran, abgezupftBohnenkraut4 Stängel
-
Blattpetersilie abgezupft4 Stängel
-
Olivenöl80 g
-
Zitronensaft10 - 15 g
-
Salz½ TL
-
Kreuzkümmel, gemahlen2 Prisen
-
Cayenne-Pfeffer, gemahlen2 Prisen
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Πρωτεΐνη
2 g
Θερμίδες
653 kJ /
156 kcal
Λιπαρά
14 g
Φυτικές ίνες
3.2 g
Υδατάνθρακες
6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Wertvoll geniessen
82 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Wertvoll geniessen
82 Συνταγές
Αυστρία
Αυστρία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGurken-Relish
1ωρ. 30 λεπτ.
Tomatenpesto
10 λεπτ.
Warmer Cranberry-Gnocchi-Salat
25 λεπτ.
Linsen-Curry-Aufstrich
40 λεπτ.
Kräuter-Pesto
15 λεπτ.
Gewürzmischung für Kräuterbutter
5 λεπτ.
Birnen-Chutney
50 λεπτ.
Scharfer Senf
30 λεπτ.
Feigensenf
55 λεπτ.
Chili-Honig-Senf
336ωρ.
Paprika-Mandel-Marinade für Gemüse
25 λεπτ.
Kräuterdressing
10 λεπτ.