
Συσκευές & Αξεσουάρ
Proteinový tvarohový chléb se semínky fenyklu a koriandru
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.
25 krajíců
Υλικά
-
30 gramů pšenice špaldy
-
2 vrchovaté čajové lžičky celého kmínu
-
1 čajová lžička fenyklových semínek
-
1 čajová lžička koriandrových semínek
-
1 čajová lžička celého anýzu
-
50 gramů neoloupaných mandlí
-
50 gramů lněného semínka
-
40 gramů sójové mouky
-
20 gramů pšeničných otrub
-
250 gramů měkkého tvarohu
-
80 gramů vlažné vody plus na potření
-
1 sáček vinného kamene
-
4 bílky (cca 130 gramů)
-
1 čajová lžička soli
-
30 gramů slunečnicových semínek
-
30 gramů dýňových semínek
Διατροφή ανά 1 krajíc / plátek
Θερμίδες
71 kcal /
300 kJ
Πρωτεΐνη
5 g
Λιπαρά
4 g
Υδατάνθρακες
3 g
Φυτικές ίνες
2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Buď fit!
10 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSkládaný bylinkový chléb
1ωρ. 20 λεπτ.
Sýrové rohlíčky s česnekem
1ωρ. 40 λεπτ.
Žitno-pšeničný chléb z droždí
2ωρ. 10 λεπτ.
Bramborový chléb s rozmarýnem
3ωρ. 30 λεπτ.
Parmazánovo-rozmarýnové housky
1ωρ. 30 λεπτ.
Fougasse se sýrem
2ωρ. 35 λεπτ.
Tvarohové koláčky (kynuté)
1ωρ.
Pita chléb
1ωρ. 25 λεπτ.
Okatý chléb
9ωρ. 40 λεπτ.
Kváskový chléb
16ωρ. 30 λεπτ.
Kukuřičný chléb (Brôa de milho)
2ωρ. 45 λεπτ.
Briošky (Brioches)
1ωρ. 20 λεπτ.