Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Oat milk

Oat milk
3.6 148 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
765 g
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • rolled oats
    125 g
  • filtered water plus extra to rinse and soak
    750 g
  • pitted dates (optional)
    2

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 765 g

Νάτριο 18 mg
Πρωτεΐνη 22 g
Θερμίδες 2590.8 kJ / 619.2 kcal
Λιπαρά 8.7 g
Φυτικές ίνες 16.5 g
Κορεσμένα λιπαρά 1.5 g
Υδατάνθρακες 118.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Alternative milks 9 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Plant to Plate 120 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Stack up the savings 126 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Grab and go breakfast drink

4.3(79)

6ωρ.

Golden latte

4.9(65)

10 λεπτ.

Berry cordial

4.6(33)

40 λεπτ.

Turmeric latte

4.7(47)

25 λεπτ.

Aperol® and lemon sour with aquafaba foam

4.9(31)

10 λεπτ.

Mocha-iced coffee

4.2(66)

5 λεπτ.

Raw cacao milkshake

4.5(58)

5 λεπτ.

La Cioccolata

4.7(35)

15 λεπτ.

Cold and flu tea bombs

5.0(7)

6ωρ. 25 λεπτ.

Espresso martini

4.7(262)

5 λεπτ.

White chocolate pistachio shake

4.7(3)

10 λεπτ.

Raspberry and basil sangria

5.0(3)

40 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων