Spargel-Curry-Suppe

Spargel-Curry-Suppe

3.8 67 βαθμολογίες
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 Portionen

Υλικά

  • Ingwer, frisch (10 g), in dünnen Scheiben
    1 Stück
  • Zwiebel halbiert
    1
  • Chili, getrocknet
    1
  • Butter
    25 g
  • Kartoffeln in mundgerechten Stücken
    200 g
  • Möhren in Scheiben
    100 g
  • Curry
    1 EL
  • Apfelsaft
    100 g
  • Wasser
    1000 g
  • Gemüsebrühe (für je 0,5 l)
    2 Würfel
    2 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
  • Salz
    1 TL
  • Pfeffer
    ½ TL
  • Mehl
    20 g
  • Limettensaft
    10 g
  • weißer Spargel geschält, in 3 cm langen Stücken
    500 g
  • Koriander gehackt
    2 EL

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 168 kcal / 706 kJ
Πρωτεΐνη 5 g
Λιπαρά 6 g
Υδατάνθρακες 22 g
Φυτικές ίνες 4.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων