Massa com pesto de espargos

Massa com pesto de espargos

4.3 11 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

4 doses

Υλικά

queijo parmesão cortado em pedaços
200 g
água
1500 g
azeite
60 g
sal
2 ½ c. chá de
espargos verdes frescos
15
massa tipo fettuccine
250 g
pinhões
100 g
folhas de espinafres baby
40 g
dentes de alho
2
limão só o sumo
½

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 2172.1 mg

Πρωτεΐνη 31.2 g

Θερμίδες 3127 kJ / 747.4 kcal

Λιπαρά 45.9 g

Φυτικές ίνες 4.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 11.7 g

Υδατάνθρακες 55.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Para todos os dias 21 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Massa com lentilhas e salsicha

Massa com lentilhas e salsicha

35 λεπτ.

Massa cremosa com frango e brócolos

Massa cremosa com frango e brócolos

30 λεπτ.

Linguini com bacon e camarão

Linguini com bacon e camarão

35 λεπτ.

Linguine preto com atum e molho de laranja

Linguine preto com atum e molho de laranja

25 λεπτ.

Arroz de açafrão com peru

Arroz de açafrão com peru

40 λεπτ.

Massa com chouriço e pão ralado no forno

Massa com chouriço e pão ralado no forno

30 λεπτ.

Empadão de massa com frango

Empadão de massa com frango

1ωρ. 15 λεπτ.

Cuscuz com curgete e camarão

Cuscuz com curgete e camarão

25 λεπτ.

Canelones com carne picada e molho de vegetais

Canelones com carne picada e molho de vegetais

1ωρ.

Arroz de peixe com espinafres e limão

Arroz de peixe com espinafres e limão

30 λεπτ.

Massa cremosa de pistácio

Massa cremosa de pistácio

35 λεπτ.

Arroz de cogumelos, espargos e brócolos

Arroz de cogumelos, espargos e brócolos

45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων