Massa com pesto de espargos

Massa com pesto de espargos

4.3 11 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

4 doses

Υλικά

queijo parmesão cortado em pedaços
200 g
água
1500 g
azeite
60 g
sal
2 ½ c. chá de
espargos verdes frescos
15
massa tipo fettuccine
250 g
pinhões
100 g
folhas de espinafres baby
40 g
dentes de alho
2
limão só o sumo
½

Διατροφή ανά 1 dose

Θερμίδες 747.4 kcal / 3127 kJ

Πρωτεΐνη 31.2 g

Λιπαρά 45.9 g

Υδατάνθρακες 55.4 g

Φυτικές ίνες 4.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 11.7 g

Νάτριο 2172.1 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Para todos os dias 21 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Arroz de frango e cogumelos

Arroz de frango e cogumelos

30min

Risoto de salmão fumado e alho-francês

Risoto de salmão fumado e alho-francês

30min

Lasanha de salmão e camarão

Lasanha de salmão e camarão

1h 30min

Arroz de costeleta de porco ao estilo de Hong Kong

Arroz de costeleta de porco ao estilo de Hong Kong

1h 30min

Penne com legumes no forno

Penne com legumes no forno

1h 5min

Salada de arroz e atum com molho de iogurte

Salada de arroz e atum com molho de iogurte

30min

Risoto

Risoto

30min

Risoto de abóbora, tomate seco e espinafres

Risoto de abóbora, tomate seco e espinafres

45min

Massa com alho e tomate

Massa com alho e tomate

Nessuna valutazione

Arroz malandrinho de tomate

Arroz malandrinho de tomate

55min

Risoto de legumes

Risoto de legumes

40min

Arroz de tamboril e camarão

Arroz de tamboril e camarão

45min

Εμφάνιση όλων