Massa com pesto de espargos

Massa com pesto de espargos

4.3 11 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

4 doses

Υλικά

queijo parmesão cortado em pedaços
200 g
água
1500 g
azeite
60 g
sal
2 ½ c. chá de
espargos verdes frescos
15
massa tipo fettuccine
250 g
pinhões
100 g
folhas de espinafres baby
40 g
dentes de alho
2
limão só o sumo
½

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 2172.1 mg

Πρωτεΐνη 31.2 g

Θερμίδες 3127 kJ / 747.4 kcal

Λιπαρά 45.9 g

Φυτικές ίνες 4.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 11.7 g

Υδατάνθρακες 55.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Para todos os dias 21 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Fusilli com mascarpone e nozes

30 min

Arroz de polvo

1 godz. 15 min

Arroz de ervilhas com salsichas

30 min

Arroz de frango e cogumelos

30 min

Salada de massa com atum e vinagrete de manjericão

30 min

Arroz de tomate e legumes

1 godz. 15 min

Risoto de vinho tinto e cogumelos

35 min

Esparguete à carbonara

30 min

Risoto de abóbora, caril e camarão

1 godz. 20 min

Penne com camarão e molho de acelga

50 min

Poke de salmão

1 godz. 30 min

Esparguete de frango assado com salteado de cogumelos

50 min

Εμφάνιση όλων