Linguine preto com atum e molho de laranja

Linguine preto com atum e molho de laranja

4.3 37 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

4 doses

Υλικά

Molho de laranja

azeite
50 g
raspa de laranja
1 ½ c. chá de
sumo de laranja
80 g
sal
1 c. chá de
vinagre balsâmico
25 g
mostarda
10 g
malagueta vermelha s/ sementes
1
pimenta
1 pitada de

Linguine

água
1500 g
sal
2 c. chá de
azeite
10 g
massa tipo linguine preto
500 g
folhas de agrião
100 g
atum em lata
160 g
malagueta vermelha s/ sementes, cortada às rodelas
1
laranja cortada em gomos p/ decorar
1

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Πρωτεΐνη 27 g

Θερμίδες 2937 kJ / 702 kcal

Λιπαρά 23 g

Υδατάνθρακες 95 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Rápidas 9 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Fusilli com mascarpone e nozes

30 λεπτ.

Arroz de polvo

1ωρ. 15 λεπτ.

Arroz de ervilhas com salsichas

30 λεπτ.

Arroz de frango e cogumelos

30 λεπτ.

Salada de massa com atum e vinagrete de manjericão

30 λεπτ.

Arroz de tomate e legumes

1ωρ. 15 λεπτ.

Risoto de vinho tinto e cogumelos

35 λεπτ.

Esparguete à carbonara

30 λεπτ.

Risoto de abóbora, caril e camarão

1ωρ. 20 λεπτ.

Penne com camarão e molho de acelga

50 λεπτ.

Poke de salmão

1ωρ. 30 λεπτ.

Esparguete de frango assado com salteado de cogumelos

50 λεπτ.

Εμφάνιση όλων