
Συσκευές & Αξεσουάρ
Massa com frango e pesto de curgete
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
6 doses
Υλικά
-
peito de frango cortado em tiras500 g
-
sal2 ½ c. chá de
-
gengibre ralado2 c. chá de
-
mostarda15 g
-
vinho branco70 g
-
água1200 g
-
esparguete350 g
-
cebola roxa100 g
-
azeite70 g
-
tomate-cereja cortado em metades150 g
-
dentes de alho3
-
curgete cortada em pedaços pequenos200 g
-
coentros cortados em pedaços15 g
-
abacate100 g
-
pimenta1 pitada de
-
limão (raspa e sumo)½
Διατροφή ανά 1 dose
Θερμίδες
1875 kcal /
449 kJ
Πρωτεΐνη
29 g
Λιπαρά
16 g
Υδατάνθρακες
45 g
Φυτικές ίνες
5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Revista Junho 2018
29 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνArroz de marisco
Pas d’évaluation
Tagliatelle com frango de ervilhas
40min
Arroz malandrinho de tomate
55min
Risoto de bacalhau
50min
Risoto de garoupa com manjericão
1h
Esparguete à portuguesa
45min
Poke de salmão
1h 30min
Fettucine de limão e lentilhas
40min
Canelones com alheira, espinafres e requeijão
1h 30min
Tagliatelle de brócolos
15min
Lasanha de espinafres, requeijão e pesto
55min
Esparguete integral com molho de abacate e 'parmesão' vegan
25min