Massa com frango e pesto de curgete

Massa com frango e pesto de curgete

4.3 73 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.

6 doses

Υλικά

peito de frango cortado em tiras
500 g
sal
2 ½ c. chá de
gengibre ralado
2 c. chá de
mostarda
15 g
vinho branco
70 g
água
1200 g
esparguete
350 g
cebola roxa
100 g
azeite
70 g
tomate-cereja cortado em metades
150 g
dentes de alho
3
curgete cortada em pedaços pequenos
200 g
coentros cortados em pedaços
15 g
abacate
100 g
pimenta
1 pitada de
limão (raspa e sumo)
½

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Πρωτεΐνη 29 g

Θερμίδες 449 kJ / 1875 kcal

Λιπαρά 16 g

Φυτικές ίνες 5 g

Υδατάνθρακες 45 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Revista Junho 2018 29 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Esparguete com tomate e cogumelos

30 λεπτ.

Lasanha

1ωρ. 10 λεπτ.

Massa com espinafres e fiambre no forno

40 λεπτ.

Esparguete de frango assado com salteado de cogumelos

50 λεπτ.

Tagliatelle com salmão salteado e pesto com pistácios

35 λεπτ.

Fettuccini com frango e ervilhas

35 λεπτ.

Arroz de salmão e cogumelos

30 λεπτ.

Arroz de camarão cantonês

50 λεπτ.

Arroz de cabidela

50 λεπτ.

Massa com chouriço e pão ralado no forno

30 λεπτ.

Linguine com camarão, cogumelos e espargos

35 λεπτ.

One pot de lentilhas e espinafres

1ωρ.

Εμφάνιση όλων