Chřestová polévka s rukolou a bazalkou

Chřestová polévka s rukolou a bazalkou

4.8 23 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
6 porcí

Υλικά

  • cibule napůl
    130 gramů
  • stroužek česneku
    1
  • másla
    30 gramů
  • zeleného chřestu bez dřevnaté části a na koncích oloupaného, na kousky (3 cm)
    500 gramů
  • vody
    900 gramů
  • zeleninové dochucovací pasty
    1 vrchovatá čajová lžička
  • soli
    1 čajová lžička
  • černého pepře, mletého
    ½ čajové lžičky
  • cukru
    1 čajová lžička
  • smetany ke šlehání, 30-40 % tuku
    200 gramů
  • rukoly
    40 gramů
  • bazalky, čerstvé pouze lístky
    3 stonky

Διατροφή ανά 1 porce

Θερμίδες 174 kcal / 734 kJ
Πρωτεΐνη 10 g
Λιπαρά 16 g
Υδατάνθρακες 7 g
Φυτικές ίνες 2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων