Chřestová polévka s rukolou a bazalkou

Chřestová polévka s rukolou a bazalkou

4.6 27 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
6 porcí

Υλικά

  • 130 gramů cibule napůl
  • 1 stroužek česneku
  • 30 gramů másla
  • 500 gramů zeleného chřestu bez dřevnaté části a na koncích oloupaného, na kousky (3 cm)
  • 900 gramů vody
  • 1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
  • 1 čajová lžička soli
  • ½ čajové lžičky černého pepře, mletého
  • 1 čajová lžička cukru
  • 200 gramů smetany ke šlehání, 30-40 % tuku
  • 40 gramů rukoly
  • 3 stonky bazalky, čerstvé pouze lístky

Διατροφή ανά 1 porce

Θερμίδες 174 kcal / 734 kJ
Πρωτεΐνη 10 g
Λιπαρά 16 g
Υδατάνθρακες 7 g
Φυτικές ίνες 2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων