Caponata Siciliana

Caponata Siciliana

4.7 323 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

12 Portionen

Υλικά

Zwiebel halbiert
1
Knoblauchzehe
1
Olivenöl
70 g
Zucchini in Würfeln (1 cm)
1
Staudensellerie-Stange in Scheiben (5 mm)
1
gelbe Paprika in Würfeln (1,5 cm)
1
stückige Tomaten (400 g)
1 Dose
Aubergine (ca. 350 g), in Würfeln (1,5 cm)
1
Rosinen
30 g
Oliven, grün, entsteint quer halbiert
50 g
Kapern
1 EL
Pinienkerne
30 g
Weißweinessig (vegan)
20 g
Salz
1 TL
Pfeffer
½ TL
brauner Zucker
10 g
Basilikum abgezupft, in feinen Streifen
3 Stängel

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 103 kcal / 432 kJ

Πρωτεΐνη 2 g

Λιπαρά 8 g

Υδατάνθρακες 5 g

Φυτικές ίνες 2.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Let's Go Veggie! 58 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Dattel-Speck-Dip

Dattel-Speck-Dip

30 λεπτ.

Zwiebelbutter

Zwiebelbutter

10 λεπτ.

Aioli à la Axel Henkel

Aioli à la Axel Henkel

10 λεπτ.

Aprikosen-Knoblauch-Creme

Aprikosen-Knoblauch-Creme

10 λεπτ.

Tomaten-Knoblauch-Butter

Tomaten-Knoblauch-Butter

20 λεπτ.

Mediterraner Dip zum Grillen

Mediterraner Dip zum Grillen

15 λεπτ.

Honig-Senf-Dip

Honig-Senf-Dip

10 λεπτ.

Rote Grillsauce für Fleisch und Geflügel

Rote Grillsauce für Fleisch und Geflügel

10 λεπτ.

BBQ-Tomaten-Aufstrich

BBQ-Tomaten-Aufstrich

10 λεπτ.

Tomatenbutter

Tomatenbutter

5 λεπτ.

Frischkäse-Paprika-Dip

Frischkäse-Paprika-Dip

10 λεπτ.

Knoblauch-Käse-Creme zum Dippen und Überbacken

Knoblauch-Käse-Creme zum Dippen und Überbacken

10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων