
Συσκευές & Αξεσουάρ
Kalte Gurkensuppe
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
-
rote Chilischote, frisch klein, entkernt1
-
Petersilie abgezupft1 Bund
-
Gurke entkernt (ca. 350 g), in Stücken1
-
Kefir500 g
-
Sonnenblumenöl30 g
-
Zitronensaft30 g
-
Salz1 TL
-
roher Schinken zerpflückt50 g
-
Dill4 Stängel
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Πρωτεΐνη
7 g
Θερμίδες
744 kJ /
178 kcal
Λιπαρά
13 g
Φυτικές ίνες
1.1 g
Υδατάνθρακες
7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Endlich Frühling!
11 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία

Endlich Frühling!
11 Συνταγές
Αυστρία
Αυστρία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνHähnchen-Lasagne-Suppe mit Bohnen
50 Min
Gemüsesuppe mit Bulgur
45 Min
Getrüffelte Erdäpfelsuppe (vegan)
35 Min
Kürbissuppe mit Curry
35 Min
Wurzelgemüse-Cremesuppe mit Gewürz-Kartoffeln
45 Min
Kohlsuppe
45 Min
Eierschöberl
1 Std.
Linsensuppe mit Spinat und Zitrone
40 Min
Meerrettichsuppe
45 Min
Rote Rüben Suppe mit Wasabi-Nockerl
1 Std.
Knollenselleriesuppe mit Räucherforelle
50 Min
Bulgur-Brokkoli-Eintopf
30 Min