
Συσκευές & Αξεσουάρ
Sunrise smoothie
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
2 portions
Υλικά
-
frozen mango cut into pieces180 g
-
orange juice60 g
-
banana1
-
frozen raspberries60 g
-
fresh strawberries (see Tip)100 g
-
dried goji berries1 tbsp
-
ground ginger½ tsp
-
natural vanilla extract½ tsp
-
plant-based milk of choice50 g
-
beetroot powder or raspberry powder, to taste1 - 2 tsp
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
189.7 kcal /
796.8 kJ
Πρωτεΐνη
3.2 g
Λιπαρά
1.4 g
Υδατάνθρακες
37 g
Φυτικές ίνες
7.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Plant to Plate
120 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνLa Cioccolata
15 λεπτ.
Mango yoghurt thick shake
5 λεπτ.
Chai tea powder
10 λεπτ.
Mulled cider
15 λεπτ.
Coconut and almond milk shake
10 λεπτ.
Ca phe trung (egg coffee)
10 λεπτ.
Coconut and maca hot chocolate
24ωρ. 15 λεπτ.
Strawberry caipiroska
10 λεπτ.
Cloudy apple juice
10 λεπτ.
Blackberry Bramble
5 λεπτ.
Frappé coffee
5 λεπτ.
Coconut sage spritz (gut health)
10 λεπτ.