
Συσκευές & Αξεσουάρ
Sunrise smoothie
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
2 portions
Υλικά
-
frozen mango cut into pieces180 g
-
orange juice60 g
-
banana1
-
frozen raspberries60 g
-
fresh strawberries (see Tip)100 g
-
dried goji berries1 tbsp
-
ground ginger½ tsp
-
natural vanilla extract½ tsp
-
plant-based milk of choice50 g
-
beetroot powder or raspberry powder, to taste1 - 2 tsp
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
3.2 g
Θερμίδες
796.8 kJ /
189.7 kcal
Λιπαρά
1.4 g
Φυτικές ίνες
7.7 g
Υδατάνθρακες
37 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Plant to Plate
120 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGrab and go breakfast drink
6ωρ.
Espresso martini
5 λεπτ.
Strawberry protein milkshake
10 λεπτ.
Mojito
5 λεπτ.
Halloween punch
15 λεπτ.
Strawberry margarita
5 λεπτ.
Tequila kiwi smash
5 λεπτ.
Summer fruits in mulled cider syrup
45 λεπτ.
Strawberry and ginger spritz mocktail
15 λεπτ.
Tropical mocktail
10 λεπτ.
Melon and cucumber sour mocktail
15 λεπτ.
Chai vanilla mocktail
1ωρ. 15 λεπτ.