Συσκευές & Αξεσουάρ
Blueberry crumble slice
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
12 slices
Υλικά
-
coconut oil plus extra for greasing80 g
-
fresh blueberries (see Tips)300 g
-
tapioca starch3 tsp
-
pure maple syrup plus an extra 1 tablespoon (see Tips)60 g
-
pecans40 g
-
blanched almonds100 g
-
rolled oats100 g
-
baking powder1 tsp
-
ground cinnamon¼ tsp
-
salt¼ tsp
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 slice
Πρωτεΐνη
3.2 g
Θερμίδες
812.2 kJ /
193.4 kcal
Λιπαρά
14.3 g
Φυτικές ίνες
2.3 g
Υδατάνθρακες
12.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Plant to Plate
120 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνJam and coconut tarts
1h 10min
Coconut butter cake
1h
Mini cotton cheesecakes with yuzu curd & black sesame praline
2h 15min
Zucchini banana loaf
1h 45min
Angel cake
5h 15min
Walnut cake with coffee frosting
1h 10min
Apple and whole banana loaf
1h 10min
Healthy biscuits
35min
Santiago cake
1h 20min
Mini Basque cheesecakes (Dani Valent)
2h 25min
Spice cake with caramel pecan glaze
45min
Wombat slice
45min