Placki z amarantusa i banana

Placki z amarantusa i banana

3.2 117 βαθμολογίες

Προετοιμασία 25 λεπτ.

Σύνολο 55 λεπτ.

20 sztuk

Υλικά

100 g ziaren amarantusa
250 g wody
2 jajka
70 g mąki pszennej
100 g banana dojrzałego (patrz wskazówka)
olej ilość do smażenia

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 sztukę

Πρωτεΐνη 1.7 g

Θερμίδες 258.7 kJ / 61.8 kcal

Λιπαρά 3.2 g

Φυτικές ίνες 0.6 g

Υδατάνθρακες 7.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

LEKKIE ŚNIADANIA IV 20 Συνταγές
Πολωνία

ŚNIADANIE 10 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Smoothie bowl z ananasa

15 min

Nocna kremowa owsianka orzechowa z musem owocowym

4 godz. 10 min

Nocna owsianka z siemieniem lnianym i jogurtem matcha

8 godz.

Pieczona owsianka à la szarlotka

45 min

Frittata z resztkami warzyw

35 min

Batony z musli

50 min

Różowe gofry z kremem i owocami

30 min

Naleśniki z ciecierzycy z farszem z suszonych pomidorów i rukolą

45 min

Placki z ricotty z sosem z suszonych owoców

1 godz. 25 min

Zielone smoothie bowl

5 min

Nocna owsianka migdałowo-marchewkowa

8 godz. 10 min

Placki z masy migdałowej po produkcji domowego napoju migdałowego

30 min

Εμφάνιση όλων