Empada de aproveitamentos

Empada de aproveitamentos

4.4 52 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

8 doses

Υλικά

ovos
3
azeite
10 g
natas
80 g
farinha de amêndoa
100 g
sal
½ c. chá de
salsa só as folhas
1 c. sopa de
orégãos
½ c. chá de
fermento em pó p/ bolos
2 c. chá de
carne peixe ou atum (aproveitamentos)
150 g
queijo ralado
100 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Πρωτεΐνη 13 g

Θερμίδες 919 kJ / 220 kcal

Λιπαρά 18 g

Υδατάνθρακες 2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Paleo XXI 24 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Folhados de carne

1 Std. 10 Min

Crepes de frango com milho

1 Std. 15 Min

Trouxas de legumes

1 Std.

Scones de queijo cheddar e azeitonas

25 Min

Minipizas

1 Std. 40 Min

Empadas de vitela e cerveja preta

9 Std.

Pão com molho de tomate e ovos escalfados

1 Std. 45 Min

Piza vegetariana rápida

50 Min

Focaccia de beterraba com salmão fumado

2 Std. 15 Min

Bolachas salgadas de aveia

35 Min

Empanadas de cavala e ovo sem glúten

1 Std. 10 Min

Empadas de camarão

50 Min

Εμφάνιση όλων