
Συσκευές & Αξεσουάρ
Salmon and Asparagus Rice Salad
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
6 portions
Υλικά
Dill Sauce
-
fresh dill leaves only4 sprigs
-
sour cream200 g
-
freshly squeezed lemon juice30 g
-
pickled capers drained1 tsp
-
fine sea salt¼ tsp
Rice and Salmon
-
garlic cloves2
-
fine sea salt1 ½ tsp
-
mixed peppercorns1 tsp
-
lemons thin peelings of skin only2
-
spring onions cut in pieces (3 cm)60 g
-
fresh parsley leaves and tender stems, cut in pieces30 g
-
freshly squeezed lemon juice60 g
-
ground turmeric½ tsp
-
white long grain rice250 g
-
water1150 g
-
asparagus woody ends removed, cut in pieces (3 cm)250 g
-
lemon sliced (5 mm)1
-
fresh salmon fillets, skinless680 g
-
fresh dill leaves1 Tbsp
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
29 g
Θερμίδες
1885 kJ /
450 kcal
Λιπαρά
21 g
Υδατάνθρακες
35 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Meals in Under 45 Minutes
10 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνRaw Asian Salad
10 min
Aloo Beetroot Tikki
1 godz.
Prawn Cocktail
15 min
Curried Rhubarb and Lentil Soup
1 godz. 20 min
Chicken and Ham Vols Au Vents
1 godz. 20 min
Layered Chicken Dinner
1 godz. 45 min
Chunky Coleslaw
5 min
Orange Chicken with Giant Couscous and Pine Nuts
1 godz. 30 min
Temaki Sushi
1 godz.
Gluten-free Bruschetta
3 godz.
Coconut Prawn Soup
45 min
Twice-Baked Watercress, Goat's Cheese and Hazelnut Soufflé
1 godz. 10 min