
Συσκευές & Αξεσουάρ
Salmon and Asparagus Rice Salad
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
6 portions
Υλικά
Dill Sauce
-
fresh dill leaves only4 sprigs
-
sour cream200 g
-
freshly squeezed lemon juice30 g
-
pickled capers drained1 tsp
-
fine sea salt¼ tsp
Rice and Salmon
-
garlic cloves2
-
fine sea salt1 ½ tsp
-
mixed peppercorns1 tsp
-
lemons thin peelings of skin only2
-
spring onions cut in pieces (3 cm)60 g
-
fresh parsley leaves and tender stems, cut in pieces30 g
-
freshly squeezed lemon juice60 g
-
ground turmeric½ tsp
-
white long grain rice250 g
-
water1150 g
-
asparagus woody ends removed, cut in pieces (3 cm)250 g
-
lemon sliced (5 mm)1
-
fresh salmon fillets, skinless680 g
-
fresh dill leaves1 Tbsp
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
450 kcal /
1885 kJ
Πρωτεΐνη
29 g
Λιπαρά
21 g
Υδατάνθρακες
35 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Meals in Under 45 Minutes
10 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCourgette and Carrot Quinoa Salad
1ωρ. 35 λεπτ.
Balsamic Spelt Salad
20 λεπτ.
Vegetable Tartlets with Chickpea Flour Crust
1ωρ. 5 λεπτ.
Supreme Plant Poke Bowl
1ωρ. 10 λεπτ.
Spiced Garlic Prawns and Squid
20 λεπτ.
Steamed Potato Tortilla
45 λεπτ.
Spanish Tortilla
1ωρ.
Chicken Meatballs with Red Pesto
1ωρ.
Orange Chicken with Giant Couscous and Pine Nuts
1ωρ. 30 λεπτ.
Pancakes with Spinach, Bacon and Ricotta
1ωρ. 45 λεπτ.
Mini Crab Cakes with Coriander Paste
1ωρ.
Mini Vegetable Frittatas
35 λεπτ.