Esparguete com mexilhões e molho de mostarda

Esparguete com mexilhões e molho de mostarda

4.0 4 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

4 doses

Υλικά

salsa
15 g
água
1200 g
sal
1 c. chá de
esparguete
350 g
manteiga
40 g
chalota cortada em pedaços
100 g
dentes de alho
2
mostarda de Dijon
20 g
vinho branco
80 g
mexilhão fresco e limpo
2000 g
tomate maduro s/ sementes, cortado em cubos
300 g
natas
50 g
limão (raspa e sumo)
1

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Πρωτεΐνη 58 g

Θερμίδες 3056 kJ / 731 kcal

Λιπαρά 20 g

Υδατάνθρακες 75 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Revista julho 2018 24 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Linguine com camarão, cogumelos e espargos

35 λεπτ.

Arroz de atum com coentros

40 λεπτ.

Penne com camarão e molho de acelga

50 λεπτ.

Lasanha

1ωρ. 10 λεπτ.

Esparguete preto com camarão agridoce

Καμία βαθμολογία

Esparguete integral com molho de lentilhas e cenoura

45 λεπτ.

Massa com curgete e bacon

40 λεπτ.

Cuscuz com curgete e camarão

25 λεπτ.

Canelones com alheira, espinafres e requeijão

1ωρ. 30 λεπτ.

Massa com carne guisada

10ωρ.

Risoto de abóbora, caril e camarão

1ωρ. 20 λεπτ.

Lasanha de lentilhas vegan

2ωρ. 20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων