Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Esparguete com mexilhões e molho de mostarda

Esparguete com mexilhões e molho de mostarda
4.0 5 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 doses
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • salsa
    15 g
  • água
    1200 g
  • sal
    1 c. chá de
  • esparguete
    350 g
  • manteiga
    40 g
  • chalota cortada em pedaços
    100 g
  • dentes de alho
    2
  • mostarda de Dijon
    20 g
  • vinho branco
    80 g
  • mexilhão fresco e limpo
    2000 g
  • tomate maduro s/ sementes, cortado em cubos
    300 g
  • natas
    50 g
  • limão (raspa e sumo)
    1

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Πρωτεΐνη 58 g
Θερμίδες 3056 kJ / 731 kcal
Λιπαρά 20 g
Υδατάνθρακες 75 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Revista julho 2018 24 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Penne com atum e feijão-verde no forno

4.4(148)

50min

Arroz de coelho e espinafres

4.1(27)

40min

Lasanha de frango com pesto

4.5(65)

1h 20min

Arroz de salmão e cogumelos

4.2(22)

30min

Rancho

4.5(12)

13h 35min

Canelones com alheira, espinafres e requeijão

4.6(21)

1h 30min

Strogonoff de vitela e espinafres com massa

3.6(42)

1h 10min

Noodles com salmão, pepino e molho de mostarda

4.0(4)

35min

Linguine com pesto de tomate e amêndoa

4.5(14)

25min

Arroz de carabineiros

5.0(1)

1h

Salada de trigo sarraceno com pimentos e feta

Nenhuma avaliação

Salada de espelta com feijão‑verde, tomate-cereja e lulas

Nenhuma avaliação

 Εμφάνιση όλων