Pudding aux graines de chia, citron et framboises

Pudding aux graines de chia, citron et framboises

4.0 39 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 3ωρ. 10 λεπτ.

8 portions

Υλικά

1 citron jaune non traité zeste du moitié du citron et jus du citron entier
500 g de yaourt nature (4 pots de yaourt)
250 g de lait
160 g de graines de chia
30 g de sucre glace maison
120 g de framboises fraîches
40 g d'amandes effilées

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 8.1 g

Θερμίδες 776.9 kJ / 187.4 kcal

Λιπαρά 10.1 g

Φυτικές ίνες 8.8 g

Υδατάνθρακες 11 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Les graines qui sèment le goût ! 15 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Crème dessert à la chicorée

Crème dessert à la chicorée

15 λεπτ.

Tablette de chocolat (Dubaï)

Tablette de chocolat (Dubaï)

1ωρ. 20 λεπτ.

Fondue au Chocolat à la Wonka

Fondue au Chocolat à la Wonka

20 λεπτ.

Pancake au sirop d'érable (USA)

Pancake au sirop d'érable (USA)

30 λεπτ.

Mousse minute à la framboise

Mousse minute à la framboise

5 λεπτ.

Mousse citron vert-basilic

Mousse citron vert-basilic

2ωρ. 30 λεπτ.

Malakoff à la crème anglaise

Malakoff à la crème anglaise

25 λεπτ.

Riz au lait de coco

Riz au lait de coco

40 λεπτ.

Granité poivron et framboise

Granité poivron et framboise

4ωρ. 20 λεπτ.

Glace au chocolat

Glace au chocolat

12ωρ.

Crème glacée figue-miel-gingembre

Crème glacée figue-miel-gingembre

12ωρ. 30 λεπτ.

Figues vapeur et sirop au vin rouge

Figues vapeur et sirop au vin rouge

35 λεπτ.

Εμφάνιση όλων