Φρουτοσαλάτα με σάλτσα μάνγκο

Φρουτοσαλάτα με σάλτσα μάνγκο

4.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.

6 μερίδες

Υλικά

ανάμεικτα φρέσκα φρούτα (μπανάνα, ακτινίδιο, ροδάκινο, μήλο, σταφύλι), ώριμα, σε κομματάκια
550 - 600 γρ.
φύλλα φρέσκου δυόσμου
λίγα
μάνγκο, ώριμα σε κομμάτια (2 μάνγκο)
350 - 400 γρ.
χυμό λάιμ
20 γρ.
χυμό πορτοκαλιού, φρεσκοστυμμένο (1 πορτοκάλι)
100 γρ.
μέλι
1 κ.σ.
αλεσμένη κανέλα (προαιρετικό πεδίο)
1 πρέζα

Διατροφή ανά 1 μερίδα

Θερμίδες 97 kcal / 413 kJ

Πρωτεΐνη 1.3 g

Λιπαρά 0.4 g

Υδατάνθρακες 23.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Υγιεινή ζωή! 22 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Κραμπλ μήλου

Κραμπλ μήλου

45 λεπτ.

Μπισκότα βουτύρου με κρέμα λεμονιού

Μπισκότα βουτύρου με κρέμα λεμονιού

Καμία βαθμολογία

Τράιφλ με κόκκινα φρούτα και σαμπάνια

Τράιφλ με κόκκινα φρούτα και σαμπάνια

3ωρ. 40 λεπτ.

Κραμπλ με μήλα και παγωτό βανίλιας από κάσιους

Κραμπλ με μήλα και παγωτό βανίλιας από κάσιους

1ωρ.

Μπισκότα γλυκάνισου με αμύγδαλα

Μπισκότα γλυκάνισου με αμύγδαλα

2ωρ.

Γρανίτα βατόμουρο και λάιμ

Γρανίτα βατόμουρο και λάιμ

Καμία βαθμολογία

Μαροκινά ντόνατ Sfenj

Μαροκινά ντόνατ Sfenj

Καμία βαθμολογία

Τρούφες με λευκή σοκολάτα

Τρούφες με λευκή σοκολάτα

1ωρ. 10 λεπτ.

Μουχαλεμπί

Μουχαλεμπί

2ωρ. 20 λεπτ.

Πασχαλινές φωλιές μαρέγκας

Πασχαλινές φωλιές μαρέγκας

Καμία βαθμολογία

Παγωτό βανίλια

Παγωτό βανίλια

12ωρ.

Σορμπέ - Γρανίτα φρούτων

Σορμπέ - Γρανίτα φρούτων

10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων